Сравнить продукты Адзуки и Тарт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +188.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +1800% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1398.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +309.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +316.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +59.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +522% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +28400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +149.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +44.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 622µg | 100µg | 131% |
| Медь | 1.094mg | 0.073mg | 113% |
| Марганец | 1.73mg | 75% | |
| Клетчатка | 12.7g | 1.5g | 45% |
| Цинк | 5.04mg | 0.28mg | 43% |
| Фосфор | 381mg | 93mg | 41% |
| Калий | 1254mg | 66mg | 35% |
| Белки | 19.87g | 3.99g | 32% |
| Витамин A | 1µg | 285µg | 32% |
| Витамин B5 | 1.471mg | 29% | |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.549mg | 25% |
| Магний | 127mg | 44mg | 20% |
| Железо | 4.98mg | 3.42mg | 20% |
| Селен | 3.1µg | 12.9µg | 18% |
| Натрий | 5mg | 361mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.455mg | 0.285mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 3.338g | 8% |
| Жиры | 0.53g | 5.99g | 8% |
| Витамин B3 | 2.63mg | 3.8mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 1.393g | 5% |
| Углеводы | 62.9g | 76.8g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 0.878g | 5% |
| Витамин E | 0.53mg | 4% | |
| Витамин C | 0mg | 3.8mg | 4% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Калорийность | 329kcal | 372kcal | 2% |
| Витамин B6 | 0.351mg | 0.38mg | 2% |
| Кальций | 66mg | 44mg | 2% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 75.3g | N/A |
| Сахар | 4.87g | N/A | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.191mg | 0% | |
| Треонин | 0.674mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.791mg | 0% | |
| Лейцин | 1.668mg | 0% | |
| Лизин | 1.497mg | 0% | |
| Метионин | 0.21mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.052mg | 0% | |
| Валин | 1.023mg | 0% | |
| Гистидин | 0.524mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +398% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +176.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1030.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6576% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +677% |