Сравнить продукты Адзуки и Фахита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +477.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +407.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +341.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +403% |
| Содержит больше МедьМедь | +3546.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +267.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2521.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +438.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +355% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +102.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15450% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +10.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 622µg | 4µg | 155% |
| Медь | 1.094mg | 0.03mg | 118% |
| Марганец | 1.73mg | 0.066mg | 72% |
| Клетчатка | 12.7g | 0g | 51% |
| Железо | 4.98mg | 0.99mg | 50% |
| Натрий | 5mg | 799mg | 35% |
| Цинк | 5.04mg | 1.37mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.455mg | 0.1mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Калий | 1254mg | 284mg | 29% |
| Магний | 127mg | 22mg | 25% |
| Селен | 3.1µg | 16.7µg | 25% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.54µg | 23% |
| Углеводы | 62.9g | 2.23g | 20% |
| Фосфор | 381mg | 277mg | 15% |
| Витамин B5 | 1.471mg | 0.726mg | 15% |
| Витамин B3 | 2.63mg | 4.779mg | 13% |
| Холин | 67.8mg | 12% | |
| Калорийность | 329kcal | 135kcal | 10% |
| Жиры | 0.53g | 5.73g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 1.089g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 2.333g | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 1.596g | 6% |
| Кальций | 66mg | 13mg | 5% |
| Белки | 19.87g | 18.56g | 3% |
| Витамин B6 | 0.351mg | 0.387mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.213mg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 50.2g | 2.23g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.191mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.674mg | 0.452mg | 0% |
| Изолейцин | 0.791mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 1.668mg | 1.56mg | 0% |
| Лизин | 1.497mg | 1.857mg | 0% |
| Метионин | 0.21mg | 0.552mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.052mg | 0.763mg | 0% |
| Валин | 1.023mg | 0.847mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.68mg | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2720.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +981.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +425.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~18.56g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4566% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +863.7% |