Сравнить продукты Адзуки и Эдам (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +323.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +567% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1031.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +2938.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +34.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15627.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1007.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +367.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1129.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3107.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +423.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +361.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3787.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +24200% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 622µg | 16µg | 152% |
| Медь | 1.094mg | 0.036mg | 118% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 17.572g | 79% |
| Марганец | 1.73mg | 0.011mg | 75% |
| Кальций | 66mg | 731mg | 67% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.54µg | 64% |
| Железо | 4.98mg | 0.44mg | 57% |
| Клетчатка | 12.7g | 0g | 51% |
| Жиры | 0.53g | 27.8g | 42% |
| Натрий | 5mg | 812mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.455mg | 0.037mg | 35% |
| Калий | 1254mg | 188mg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Витамин A | 1µg | 243µg | 27% |
| Витамин B5 | 1.471mg | 0.281mg | 24% |
| Магний | 127mg | 30mg | 23% |
| Фосфор | 381mg | 536mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.351mg | 0.076mg | 21% |
| Селен | 3.1µg | 14.5µg | 21% |
| Углеводы | 62.9g | 1.43g | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 8.125g | 20% |
| Витамин B3 | 2.63mg | 0.082mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.389mg | 13% |
| Цинк | 5.04mg | 3.75mg | 12% |
| Белки | 19.87g | 24.99g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 0.665g | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Калорийность | 329kcal | 357kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 1.43g | N/A |
| Сахар | 1.43g | N/A | |
| Триптофан | 0.191mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.674mg | 0.932mg | 0% |
| Изолейцин | 0.791mg | 1.308mg | 0% |
| Лейцин | 1.668mg | 2.57mg | 0% |
| Лизин | 1.497mg | 2.66mg | 0% |
| Метионин | 0.21mg | 0.721mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.052mg | 1.434mg | 0% |
| Валин | 1.023mg | 1.81mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 1.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.87 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
62.9 г
Вода:
13.44 г
Другое:
3.26 г
Белки:
24.99 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
1.43 г
Вода:
41.56 г
Другое:
4.22 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4298.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +25.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5145.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +209.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.572 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16150% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +488.5% |