Сравнить продукты Адзуки и Кунжут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +13.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +575% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3382.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +627.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1269.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +337.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +274.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +329.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2766.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +760% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +24.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +587.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +285.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +529.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +722.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.298mg | 4.082mg | 420% |
| Железо | 2mg | 14.55mg | 157% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.021g | 21.773g | 145% |
| Кальций | 28mg | 975mg | 95% |
| Марганец | 0.573mg | 2.46mg | 82% |
| Жиры | 0.1g | 49.67g | 76% |
| Магний | 52mg | 351mg | 71% |
| Фосфор | 168mg | 629mg | 66% |
| Селен | 1.2µg | 34.4µg | 60% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.791mg | 56% |
| Цинк | 1.77mg | 7.75mg | 54% |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.79mg | 53% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.009g | 18.759g | 47% |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 6.957g | 31% |
| Витамин B3 | 0.717mg | 4.515mg | 24% |
| Калорийность | 128kcal | 573kcal | 22% |
| Белки | 7.52g | 17.73g | 20% |
| Клетчатка | 7.3g | 11.8g | 18% |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.247mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.43mg | 0.05mg | 8% |
| Витамин B9 | 121µg | 97µg | 6% |
| Холин | 25.6mg | 5% | |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Калий | 532mg | 468mg | 2% |
| Чистые углеводы | 17.47g | 11.65g | N/A |
| Углеводы | 24.77g | 23.45g | 0% |
| Сахар | 0.3g | N/A | |
| Натрий | 8mg | 11mg | 0% |
| Триптофан | 0.072mg | 0.388mg | 0% |
| Треонин | 0.255mg | 0.736mg | 0% |
| Изолейцин | 0.3mg | 0.763mg | 0% |
| Лейцин | 0.632mg | 1.358mg | 0% |
| Лизин | 0.567mg | 0.569mg | 0% |
| Метионин | 0.079mg | 0.586mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.398mg | 0.94mg | 0% |
| Валин | 0.387mg | 0.99mg | 0% |
| Гистидин | 0.198mg | 0.522mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1313.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +135.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +49570% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +237.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~23.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +208333.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +103581% |
