Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Айва и Белое вино

Сравнить

Инфографика

Айва vs Белое вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3.3% 17% 26% 43% 1.1% 7.3% 0.52% 0% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 6.3% 10% 1.3% 3.3% 7.7% 0.65% 15% 0.55%
Содержит больше КальцийКальций +22.2%
Содержит больше КалийКалий +177.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +159.3%
Содержит больше МедьМедь +3150%
Содержит меньше НатрийНатрий -20%
Содержит больше СеленСелен +500%
Содержит больше МагнийМагний +25%
Содержит больше ЦинкЦинк +200%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~18mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 50% 0.67% 0% 0% 5% 6.9% 3.8% 4.9% 9.2% 0% 0% 2.3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 2% 2.7% 12% 0% 1% 0.75% 2.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +100%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +85.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +80%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +25%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Айва Белое вино DV% diff.
Витамин C 15mg 0mg 17%
Медь 0.13mg 0.004mg 14%
Клетчатка 1.9g 0g 8%
Железо 0.7mg 0.27mg 5%
Марганец 0.117mg 5%
Углеводы 15.3g 2.6g 4%
Калий 197mg 71mg 4%
Белки 0.4g 0.07g 1%
Витамин B5 0.081mg 0.045mg 1%
Витамин B3 0.2mg 0.108mg 1%
Витамин B2 0.03mg 0.015mg 1%
Витамин B1 0.02mg 0.005mg 1%
Селен 0.6µg 0.1µg 1%
Холин 4.3mg 1%
Калорийность 57kcal 82kcal 1%
Цинк 0.04mg 0.12mg 1%
Витамин B9 3µg 1µg 1%
Витамин B6 0.04mg 0.05mg 1%
Жиры 0.1g 0g 0%
Чистые углеводы 13.4g 2.6g N/A
Магний 8mg 10mg 0%
Кальций 11mg 9mg 0%
Сахар 0.96g N/A
Фосфор 17mg 18mg 0%
Натрий 4mg 5mg 0%
Витамин A 2µg 0µg 0%
Витамин K 0.4µg 0%
Насыщенные жиры 0.01g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.036g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.05g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 84%
Белки: 0.4 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 15.3 г
Вода: 83.8 г
Другое: 0.4 г
3% 87% 10%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 86.86 г
Другое: 10.47 г
Содержит больше БелкиБелки +471.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +488.5%
Содержит больше ДругоеДругое +2517.5%
Одинаковое количество вещества Вода ~86.86g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Айва - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168163/nutrients
  2. Белое вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174837/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.