Сравнить продукты Акула сырая и Камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +145% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +154.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +57.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +151.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1041.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +453.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +65.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +153.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +376.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +366.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +14.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +322.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +244.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +687.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +96.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1966.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.925g | 15.259g | 65% |
| Селен | 36.5µg | 14.5µg | 40% |
| Кальций | 34mg | 388mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.062mg | 0.488mg | 33% |
| Натрий | 79mg | 842mg | 33% |
| Жиры | 4.51g | 24.26g | 30% |
| Фосфор | 210mg | 347mg | 20% |
| Витамин A | 70µg | 241µg | 19% |
| Цинк | 0.43mg | 2.38mg | 18% |
| Витамин B9 | 3µg | 62µg | 15% |
| Витамин B3 | 2.938mg | 0.63mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.808g | 7.023g | 13% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.227mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.695mg | 1.364mg | 13% |
| Холин | 65mg | 15.4mg | 9% |
| Калорийность | 130kcal | 300kcal | 9% |
| Витамин B12 | 1.49µg | 1.3µg | 8% |
| Магний | 49mg | 20mg | 7% |
| Холестерин | 51mg | 72mg | 7% |
| Железо | 0.84mg | 0.33mg | 6% |
| Витамин E | 1mg | 0.21mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.195g | 0.724g | 3% |
| Белки | 20.98g | 19.8g | 2% |
| Витамин K | 0.1µg | 2µg | 2% |
| Медь | 0.033mg | 0.021mg | 1% |
| Витамин D | 0.6µg | 0.4µg | 1% |
| Марганец | 0.015mg | 0.038mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.028mg | 1% |
| Калий | 160mg | 187mg | 1% |
| Витамин D | 24IU | 18IU | 1% |
| Углеводы | 0g | 0.46g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.46g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.46g | N/A |
| Триптофан | 0.235mg | 0.307mg | 0% |
| Треонин | 0.92mg | 0.717mg | 0% |
| Изолейцин | 0.967mg | 0.968mg | 0% |
| Лейцин | 1.705mg | 1.84mg | 0% |
| Лизин | 1.926mg | 1.766mg | 0% |
| Метионин | 0.621mg | 0.565mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.819mg | 1.105mg | 0% |
| Валин | 1.081mg | 1.279mg | 0% |
| Гистидин | 0.618mg | 0.683mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.316g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.527g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.109g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.98 г
Жиры:
4.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.58 г
Другое:
0.93 г
Белки:
19.8 г
Жиры:
24.26 г
Углеводы:
0.46 г
Вода:
51.8 г
Другое:
3.68 г
| Содержит больше ВодаВода | +42% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +437.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +295.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~19.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.195 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.724 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +65.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +288.4% |