Сравнить продукты Амарант зерна и Дыня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +490.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +327.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +517.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +148.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1128.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2860% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2340% |
| Содержит больше СеленСелен | +1275% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +280% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +175% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.854mg | 0.035mg | 36% |
| Витамин C | 21.8mg | 24% | |
| Железо | 2.1mg | 0.34mg | 22% |
| Фосфор | 148mg | 5mg | 20% |
| Магний | 65mg | 11mg | 13% |
| Медь | 0.149mg | 0.06mg | 10% |
| Селен | 5.5µg | 0.4µg | 9% |
| Цинк | 0.86mg | 0.07mg | 7% |
| Крахмал | 16.23g | 7% | |
| Белки | 3.8g | 1.11g | 5% |
| Клетчатка | 2.1g | 0.9g | 5% |
| Витамин B9 | 22µg | 8µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.163mg | 4% |
| Калорийность | 102kcal | 28kcal | 4% |
| Кальций | 47mg | 11mg | 4% |
| Углеводы | 18.69g | 6.58g | 4% |
| Витамин B5 | 0.084mg | 2% | |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Жиры | 1.58g | 0.1g | 2% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Витамин E | 0.19mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.031mg | 1% |
| Калий | 135mg | 182mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.59g | 5.68g | N/A |
| Сахар | 5.69g | N/A | |
| Натрий | 6mg | 9mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.015mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.235mg | 0.232mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
1.58 г
Углеводы:
18.69 г
Вода:
75.16 г
Другое:
0.77 г
Белки:
1.11 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.58 г
Вода:
91.85 г
Другое:
0.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +242.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1480% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +184% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +113.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.2% |
