Сравнить продукты Амарант зерна и Помидор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +490.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +370% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +677.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +152.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +405.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +516.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +649.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +75.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +46.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +184.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +146.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +152.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.854mg | 0.114mg | 32% |
| Железо | 2.1mg | 0.27mg | 23% |
| Фосфор | 148mg | 24mg | 18% |
| Витамин C | 13.7mg | 15% | |
| Магний | 65mg | 11mg | 13% |
| Селен | 5.5µg | 0µg | 10% |
| Медь | 0.149mg | 0.059mg | 10% |
| Витамин K | 7.9µg | 7% | |
| Крахмал | 16.23g | 0g | 7% |
| Цинк | 0.86mg | 0.17mg | 6% |
| Белки | 3.8g | 0.88g | 6% |
| Углеводы | 18.69g | 3.89g | 5% |
| Витамин A | 42µg | 5% | |
| Калорийность | 102kcal | 18kcal | 4% |
| Клетчатка | 2.1g | 1.2g | 4% |
| Кальций | 47mg | 10mg | 4% |
| Калий | 135mg | 237mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.089mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.235mg | 0.594mg | 2% |
| Витамин B9 | 22µg | 15µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.037mg | 2% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Жиры | 1.58g | 0.2g | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.54mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 1% | |
| Холин | 6.7mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 16.59g | 2.69g | N/A |
| Сахар | 2.63g | N/A | |
| Натрий | 6mg | 5mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.019mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.031g | 0% | |
| Триптофан | 0.006mg | 0% | |
| Треонин | 0.027mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.018mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.027mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0% | |
| Валин | 0.018mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
1.58 г
Углеводы:
18.69 г
Вода:
75.16 г
Другое:
0.77 г
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.89 г
Вода:
94.52 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +331.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +690% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +380.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
16.23 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.25 г
Фруктоза:
1.37 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
