Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ананас и Вермишель

Сравнить

Инфографика

Ананас vs Вермишель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.9% 9.6% 11% 37% 3.3% 3.4% 0.13% 121% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 17% 0.26% 68% 639% 116% 8.6% 0.52% 0% 147%
Содержит больше МагнийМагний +500%
Содержит больше КалийКалий +3533.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -75%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше КальцийКальций +323.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +524.1%
Содержит больше МедьМедь +1641.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +3433.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +150%
Содержит больше СеленСелен +26900%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 159% 1% 0.4% 0% 20% 7.4% 9.4% 13% 26% 0% 1.8% 14% 3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.67% 10% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 9.5% 0% 97%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +50%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2450%
Содержит больше Витамин KВитамин K +442.9%
Содержит больше ХолинХолин +3118.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ананас Вермишель DV% diff.
Медь 0.11mg 1.916mg 201%
Витамин C 47.8mg 0mg 53%
Селен 0.1µg 27µg 49%
Марганец 0.927mg 40%
Цинк 0.12mg 4.24mg 37%
Холин 5.5mg 177mg 31%
Углеводы 13.12g 82.32g 23%
Железо 0.29mg 1.81mg 19%
Калорийность 50kcal 331kcal 14%
Клетчатка 1.4g 3.9g 10%
Витамин B6 0.112mg 0mg 9%
Витамин B1 0.079mg 0mg 7%
Витамин B9 18µg 0µg 5%
Кальций 13mg 55mg 4%
Витамин B5 0.213mg 4%
Калий 109mg 3mg 3%
Витамин K 0.7µg 3.8µg 3%
Витамин B3 0.5mg 0mg 3%
Фруктоза 2.12g 3%
Витамин E 0.02mg 0.51mg 3%
Магний 12mg 2mg 2%
Фосфор 8mg 20mg 2%
Витамин B2 0.032mg 0mg 2%
Белки 0.54g 0.1g 1%
Жиры 0.12g 0.1g 0%
Чистые углеводы 11.72g 78.42g N/A
Сахар 9.85g 17.44g N/A
Натрий 1mg 4mg 0%
Витамин A 3µg 2µg 0%
Насыщенные жиры 0.009g 0.014g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.013g 0.013g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.04g 0.041g 0%
Триптофан 0.005mg 0%
Треонин 0.019mg 0%
Изолейцин 0.019mg 0%
Лейцин 0.024mg 0%
Лизин 0.026mg 0%
Метионин 0.012mg 0%
Фенилаланин 0.021mg 0%
Валин 0.024mg 0%
Гистидин 0.01mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 86%
Белки: 0.54 г
Жиры: 0.12 г
Углеводы: 13.12 г
Вода: 86 г
Другое: 0.22 г
82% 12% 6%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 82.32 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.58 г
Содержит больше БелкиБелки +440%
Содержит больше ЖирыЖиры +20%
Содержит больше ВодаВода +622.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +527.4%
Содержит больше ДругоеДругое +2436.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
15% 21% 65%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.009 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.04 г
21% 19% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.041 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -35.7%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~0.013g
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.041g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ананас - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169124/nutrients
  2. Вермишель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.