Сравнить продукты Ананас и Каштан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +253.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +556% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +496.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +329.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +108.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1137.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +79% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +87.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +225% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +48.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +108% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +111.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +26.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +270.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1050% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +111.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +222.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3561.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1262.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.11mg | 0.472mg | 40% |
| Витамин C | 47.8mg | 26.7mg | 23% |
| Калий | 109mg | 715mg | 18% |
| Железо | 0.29mg | 1.73mg | 18% |
| Фосфор | 8mg | 99mg | 13% |
| Магний | 12mg | 54mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.233mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.079mg | 0.148mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.104mg | 6% |
| Клетчатка | 1.4g | 6% | |
| Витамин B9 | 18µg | 38µg | 5% |
| Углеводы | 13.12g | 27.76g | 5% |
| Калорийность | 50kcal | 131kcal | 4% |
| Фруктоза | 2.12g | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0.545g | 3% |
| Марганец | 0.927mg | 0.854mg | 3% |
| Белки | 0.54g | 2g | 3% |
| Кальций | 13mg | 46mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 0.316mg | 2% |
| Жиры | 0.12g | 1.38g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.476g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.009g | 0.26g | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Цинк | 0.12mg | 0.25mg | 1% |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Натрий | 1mg | 27mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.731mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.72g | 27.76g | N/A |
| Сахар | 9.85g | N/A | |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин A | 3µg | 1µg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.005mg | 0.022mg | 0% |
| Треонин | 0.019mg | 0.071mg | 0% |
| Изолейцин | 0.019mg | 0.079mg | 0% |
| Лейцин | 0.024mg | 0.118mg | 0% |
| Лизин | 0.026mg | 0.118mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0.084mg | 0% |
| Валин | 0.024mg | 0.112mg | 0% |
| Гистидин | 0.01mg | 0.055mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
20%
Итоговая оценка минералов
20%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Каштан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.85g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Каштан ниже (Разница - 12)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Каштан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ананас содержит меньше вещества Натрий (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ананас содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.251g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ананас дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах