Сравнить продукты Ананасовый сок и Gatorade
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1200% |
| Содержит больше КалийКалий | +766.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +520% |
| Содержит больше МедьМедь | +1050% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1000% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3776.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +10850% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +427.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +354.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
12.87 г
Вода:
86.37 г
Другое:
0.28 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
93.38 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +100.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.38g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.53 г
Глюкоза:
4.65 г
Фруктоза:
3.81 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.92 г
Глюкоза:
2.19 г
Фруктоза:
1.82 г
Лактоза:
0.2 г
Мальтоза:
0.2 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +66.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +112.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +109.3% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 43.8mg | 0.4mg | 48% |
| Марганец | 0.504mg | 0.013mg | 21% |
| Медь | 0.069mg | 0.006mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.022mg | 6% |
| Витамин B9 | 18µg | 0µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.011mg | 4% |
| Магний | 12mg | 0mg | 3% |
| Калий | 130mg | 15mg | 3% |
| Железо | 0.31mg | 0.05mg | 3% |
| Фруктоза | 3.81g | 1.82g | 2% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0mg | 2% |
| Натрий | 2mg | 39mg | 2% |
| Углеводы | 12.87g | 6.43g | 2% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Кальций | 13mg | 1mg | 1% |
| Холин | 3.3mg | 0mg | 1% |
| Цинк | 0.11mg | 0.01mg | 1% |
| Калорийность | 53kcal | 26kcal | 1% |
| Белки | 0.36g | 0g | 1% |
| Жиры | 0.12g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.67g | 6.43g | N/A |
| Сахар | 9.98g | 5.24g | N/A |
| Фосфор | 8mg | 10mg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.199mg | 0.22mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.056mg | 0.055mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.008g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.042g | 0g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
1%
Итоговая оценка минералов
13%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ананасовый сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 37mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ананасовый сок ниже (Разница - 42)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Ананасовый сок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ананасовый сок более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Gatorade содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gatorade содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.008g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна