Сравнить продукты Ананасовый сок и Биг-Мак
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +144.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +792.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +545.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +42% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1636.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1425% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +10850% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +203.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +895.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1600.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +155.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
12.87 г
Вода:
86.37 г
Другое:
0.28 г
Белки:
11.82 г
Жиры:
14.96 г
Углеводы:
20.08 г
Вода:
51.3 г
Другое:
1.84 г
| Содержит больше ВодаВода | +68.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3183.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12366.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +56% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +557.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.042 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.803 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.306 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24714.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +628.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.53 г
Глюкоза:
4.65 г
Фруктоза:
3.81 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.46 г
Глюкоза:
1.04 г
Фруктоза:
1.69 г
Лактоза:
0.32 г
Мальтоза:
0.49 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +232.6% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +347.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +125.4% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 43.8mg | 0.4mg | 48% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.88µg | 37% |
| Жиры | 0.12g | 14.96g | 23% |
| Белки | 0.36g | 11.82g | 23% |
| Железо | 0.31mg | 2mg | 21% |
| Витамин B3 | 0.199mg | 3.384mg | 20% |
| Натрий | 2mg | 460mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.008g | 3.803g | 17% |
| Фосфор | 8mg | 122mg | 16% |
| Цинк | 0.11mg | 1.91mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.209mg | 14% |
| Марганец | 0.504mg | 0.206mg | 13% |
| Холестерин | 0mg | 36mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.176mg | 10% |
| Кальций | 13mg | 116mg | 10% |
| Калорийность | 53kcal | 257kcal | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 3.474g | 9% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 8% | |
| Витамин B9 | 18µg | 46µg | 7% |
| Клетчатка | 0.2g | 1.6g | 6% |
| Фруктоза | 3.81g | 1.69g | 3% |
| Медь | 0.069mg | 0.098mg | 3% |
| Калий | 130mg | 181mg | 2% |
| Магний | 12mg | 20mg | 2% |
| Углеводы | 12.87g | 20.08g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.042g | 0.306g | 2% |
| Витамин B5 | 0.056mg | 1% | |
| Холин | 3.3mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 12.67g | 18.48g | N/A |
| Сахар | 9.98g | 3.97g | N/A |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.588g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
23%
Итоговая оценка минералов
13%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Биг-Мак более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Биг-Мак содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.01g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ананасовый сок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ананасовый сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 458mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ананасовый сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.795g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ананасовый сок ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах