Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ананасовый сок и Бульон

Сравнить

Инфографика

Ананасовый сок vs Бульон infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.9% 11% 12% 23% 3% 3.4% 0.26% 66% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 3114% 20% 153%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +22.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Содержит больше МарганецМарганец +236%
Содержит больше МагнийМагний +366.7%
Содержит больше КальцийКальций +1338.5%
Содержит больше КалийКалий +137.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +232.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +1975%
Содержит больше СеленСелен +27900%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 146% 0% 0.4% 0% 15% 4.8% 3.7% 3.4% 23% 0% 0.75% 14% 1.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 0% 9.2% 0% 25% 99% 46% 36% 23% 38% 0% 24% 63%
Содержит больше Витамин CВитамин C +3881.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2200%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +72.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1947.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1136.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +971.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +77.8%
Содержит больше ХолинХолин +3372.7%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.1mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ананасовый сок Бульон DV% diff.
Натрий 2mg 23875mg 1038%
Селен 0.1µg 28µg 51%
Витамин C 43.8mg 1.1mg 47%
Белки 0.36g 16.66g 33%
Витамин B2 0.021mg 0.43mg 31%
Полиненасыщенные жиры 0.042g 4.48g 30%
Фосфор 8mg 166mg 23%
Жиры 0.12g 13.88g 21%
Холин 3.3mg 114.6mg 20%
Кальций 13mg 187mg 17%
Насыщенные жиры 0.008g 3.43g 16%
Марганец 0.504mg 0.15mg 15%
Витамин B3 0.199mg 2.46mg 14%
Мононенасыщенные жиры 0.014g 5.36g 13%
Витамин B12 0µg 0.3µg 13%
Витамин B5 0.056mg 0.6mg 11%
Калорийность 53kcal 267kcal 11%
Магний 12mg 56mg 10%
Железо 0.31mg 1.03mg 9%
Медь 0.069mg 0mg 8%
Калий 130mg 309mg 5%
Фруктоза 3.81g 5%
Витамин B1 0.058mg 0.1mg 4%
Витамин B9 18µg 32µg 4%
Холестерин 0mg 13mg 4%
Витамин E 0.02mg 0.46mg 3%
Углеводы 12.87g 18.01g 2%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Чистые углеводы 12.67g 18.01g N/A
Сахар 9.98g 17.36g N/A
Цинк 0.11mg 0.09mg 0%
Витамин B6 0.1mg 0.1mg 0%
Витамин K 0.3µg 0µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 86%
Белки: 0.36 г
Жиры: 0.12 г
Углеводы: 12.87 г
Вода: 86.37 г
Другое: 0.28 г
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
Содержит больше ВодаВода +3704.8%
Содержит больше БелкиБелки +4527.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +11466.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +39.9%
Содержит больше ДругоеДругое +17464.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
13% 22% 66%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.008 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.014 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.042 г
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.48 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +38185.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +10566.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ананасовый сок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168187/nutrients
  2. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.