Английский пирог - Фунт или бальзамический уксус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты английский пирог - Фунт и бальзамический уксус?
- Английский пирог - Фунт содержит больше калорий, чем бальзамический уксус. В то время как английский пирог - Фунт содержит 353 калорий, бальзамический уксус содержит только 88 калорий.
- Английский пирог - Фунт имеет больше фосфора и железа чем бальзамический уксус.
- Английский пирог - Фунт обеспечивает вас на 24% большим количеством насыщенных жиров от суточной нормы, чем бальзамический уксус.
- Английский пирог - Фунт содержит в 16 раз больше натрия, чем бальзамический уксус, В то время как английский пирог - Фунт содержит 377 мг натрия, бальзамический уксус содержит только 23 мг.
- Бальзамический уксус имеет меньше насыщенных жиров.
Cake, pound, commercially prepared, butter (includes fresh and frozen) и Vinegar, balsamic — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +74.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +33% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +105.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +61.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +437.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +636.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 3.419g | 23% | |
| Холестерин | 66mg | 22% | |
| Насыщенные жиры | 4.811g | 0g | 22% |
| Жиры | 13.96g | 0g | 21% |
| Витамин B2 | 0.249mg | 19% | |
| Фосфор | 140mg | 19mg | 17% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 15% | |
| Треонин | 153mg | 15% | |
| Натрий | 377mg | 23mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.173mg | 14% | |
| Калорийность | 353kcal | 88kcal | 13% |
| Углеводы | 53.64g | 17.03g | 12% |
| Холин | 65.6mg | 12% | |
| Витамин B9 | 42µg | 11% | |
| Витамин B5 | 0.485mg | 10% | |
| Железо | 1.48mg | 0.72mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.615mg | 10% | |
| Белки | 5g | 0.49g | 9% |
| Селен | 5µg | 9% | |
| Фруктоза | 0.33g | 7.38g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.02g | 8% | |
| Витамин A | 70µg | 0µg | 8% |
| Крахмал | 17.36g | 7% | |
| Витамин E | 0.65mg | 4% | |
| Витамин D | 0.8µg | 4% | |
| Витамин D | 34IU | 4% | |
| Витамин B6 | 0.036mg | 3% | |
| Цинк | 0.43mg | 0.08mg | 3% |
| Медь | 0.042mg | 0.026mg | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 2% | |
| Кальций | 47mg | 27mg | 2% |
| Марганец | 0.11mg | 0.131mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Калий | 149mg | 112mg | 1% |
| Магний | 8mg | 12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 53.04g | 17.03g | N/A |
| Сахар | 33.36g | 14.95g | N/A |
| Транс-жиры | 0.192g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.041mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.204mg | 0% | |
| Лейцин | 0.397mg | 0% | |
| Лизин | 0.198mg | 0% | |
| Метионин | 0.117mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.239mg | 0% | |
| Валин | 0.249mg | 0% | |
| Гистидин | 0.117mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | N/A | |
| 0.372g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.895g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5 г
Жиры:
13.96 г
Углеводы:
53.64 г
Вода:
25.87 г
Другое:
1.53 г
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +920.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +215% |
| Содержит больше ВодаВода | +195.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +294.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
17.36 г
Сахароза:
30.68 г
Глюкоза:
0.75 г
Фруктоза:
0.33 г
Лактоза:
1.27 г
Мальтоза:
0.33 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
7.57 г
Фруктоза:
7.38 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +909.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2136.4% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
