Сравнить продукты Английский пирог - Фунт и Бульон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +377.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +297.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +107.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +36.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +460% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +41.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +20% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +72.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +52.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +177.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +74.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5 г
Жиры:
13.96 г
Углеводы:
53.64 г
Вода:
25.87 г
Другое:
1.53 г
Белки:
16.66 г
Жиры:
13.88 г
Углеводы:
18.01 г
Вода:
2.27 г
Другое:
49.18 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +197.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1039.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +233.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3114.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~13.88g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.811 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.419 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.48 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +77.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +31% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 377mg | 23875mg | 1022% |
| Селен | 5µg | 28µg | 42% |
| Белки | 5g | 16.66g | 23% |
| Холестерин | 66mg | 13mg | 18% |
| Треонин | 153mg | 15% | |
| Витамин B2 | 0.249mg | 0.43mg | 14% |
| Кальций | 47mg | 187mg | 14% |
| Углеводы | 53.64g | 18.01g | 12% |
| Магний | 8mg | 56mg | 11% |
| Холин | 65.6mg | 114.6mg | 9% |
| Витамин A | 70µg | 0µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.419g | 4.48g | 7% |
| Крахмал | 17.36g | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.02g | 5.36g | 6% |
| Железо | 1.48mg | 1.03mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 4.811g | 3.43g | 6% |
| Витамин B1 | 0.173mg | 0.1mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.615mg | 2.46mg | 5% |
| Медь | 0.042mg | 0mg | 5% |
| Калий | 149mg | 309mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.1mg | 5% |
| Фосфор | 140mg | 166mg | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Витамин D | 34IU | 0IU | 4% |
| Калорийность | 353kcal | 267kcal | 4% |
| Витамин B9 | 42µg | 32µg | 3% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 0.3µg | 3% |
| Цинк | 0.43mg | 0.09mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.6mg | 2% |
| Марганец | 0.11mg | 0.15mg | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Витамин K | 1.7µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.65mg | 0.46mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Жиры | 13.96g | 13.88g | 0% |
| Чистые углеводы | 53.04g | 18.01g | N/A |
| Сахар | 33.36g | 17.36g | N/A |
| Транс-жиры | 0.192g | N/A | |
| Триптофан | 0.041mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.204mg | 0% | |
| Лейцин | 0.397mg | 0% | |
| Лизин | 0.198mg | 0% | |
| Метионин | 0.117mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.239mg | 0% | |
| Валин | 0.249mg | 0% | |
| Гистидин | 0.117mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.33g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
| 0.372g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.895g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
28%
Итоговая оценка минералов
26%
352%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бульон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бульон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бульон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.381g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бульон ниже (Разница - 9)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бульон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Английский пирог - Фунт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23498mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах