Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Английский пирог - Фунт и Дайкири (коктейль)

Сравнить

Инфографика

Английский пирог - Фунт vs Дайкири (коктейль) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 14% 13% 56% 14% 12% 60% 49% 14% 27%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КальцийКальций +1466.7%
Содержит больше КалийКалий +609.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1544.4%
Содержит больше МедьМедь +90.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +975%
Содержит больше ФосфорФосфор +2700%
Содержит больше МарганецМарганец +633.3%
Содержит больше СеленСелен +4900%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 23% 13% 12% 43% 57% 30% 29% 8.3% 45% 4.3% 32% 36%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2066.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1230.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +4880%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3066.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2752.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +350%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1600%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2000%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Английский пирог - Фунт Дайкири (коктейль) DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 3.419g 0.016g 23%
Холестерин 66mg 0mg 22%
Насыщенные жиры 4.811g 0.006g 22%
Жиры 13.96g 0.06g 21%
Фосфор 140mg 5mg 19%
Витамин B2 0.249mg 0.005mg 19%
Железо 1.48mg 0.09mg 17%
Натрий 377mg 5mg 16%
Углеводы 53.64g 6.94g 16%
Витамин B12 0.36µg 0µg 15%
Треонин 153mg 15%
Витамин B1 0.173mg 0.013mg 13%
Холин 65.6mg 12%
Белки 5g 0.06g 10%
Витамин B3 1.615mg 0.051mg 10%
Витамин B9 42µg 2µg 10%
Селен 5µg 0.1µg 9%
Витамин B5 0.485mg 0.017mg 9%
Мононенасыщенные жиры 3.02g 0.006g 8%
Калорийность 353kcal 186kcal 8%
Витамин A 70µg 0µg 8%
Крахмал 17.36g 7%
Витамин E 0.65mg 0.03mg 4%
Калий 149mg 21mg 4%
Витамин D 34IU 4%
Кальций 47mg 3mg 4%
Витамин D 0.8µg 4%
Марганец 0.11mg 0.015mg 4%
Цинк 0.43mg 0.04mg 4%
Клетчатка 0.6g 0.1g 2%
Витамин B6 0.036mg 0.008mg 2%
Витамин C 0mg 1.6mg 2%
Медь 0.042mg 0.022mg 2%
Витамин K 1.7µg 0.1µg 1%
Магний 8mg 2mg 1%
Чистые углеводы 53.04g 6.84g N/A
Сахар 33.36g 5.58g N/A
Транс-жиры 0.192g 0g N/A
Триптофан 0.041mg 0%
Изолейцин 0.204mg 0%
Лейцин 0.397mg 0%
Лизин 0.198mg 0%
Метионин 0.117mg 0%
Фенилаланин 0.239mg 0%
Валин 0.249mg 0%
Гистидин 0.117mg 0%
Фруктоза 0.33g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.007g 0g N/A
0.372g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.005g 0g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.015g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.004g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.895g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 14% 54% 26%
Белки: 5 г
Жиры: 13.96 г
Углеводы: 53.64 г
Вода: 25.87 г
Другое: 1.53 г
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
Содержит больше БелкиБелки +8233.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +23166.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +672.9%
Содержит больше ВодаВода +169.6%
Содержит больше ДругоеДругое +1416.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
43% 27% 30%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.811 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.02 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.419 г
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +50233.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +21268.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Английский пирог - Фунт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172704/nutrients
  2. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.