Сравнить продукты Английский пирог - Фунт и Лимонный пирог с безе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+291.7%
Содержит
больше
Железо
+48%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Фосфор
+233.3%
Содержит
больше
Калий
+129.2%
Содержит
больше
Цинк
+53.6%
Содержит
меньше
Натрий
-35.8%
Содержит
больше
Марганец
+16.4%
Содержит
больше
Селен
+132%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.042
Содержит
больше
Кальций
+291.7%
Содержит
больше
Железо
+48%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Фосфор
+233.3%
Содержит
больше
Калий
+129.2%
Содержит
больше
Цинк
+53.6%
Содержит
меньше
Натрий
-35.8%
Содержит
больше
Марганец
+16.4%
Содержит
больше
Селен
+132%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.042
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+50.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+46.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+56.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+71.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+126.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+68%
Содержит
больше
Витамин B12
+200%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+50.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+46.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+56.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+71.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+126.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+68%
Содержит
больше
Витамин B12
+200%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+31.6%
Содержит
больше
Углеводы
+37.2%
Содержит
больше
Другое
+70%
Содержит
больше
Вода
+67.4%
Одинаковое количество вещества Жиры - 12.9
Белки:
5 г
Жиры:
13.96 г
Углеводы:
53.64 г
Вода:
25.87 г
Другое:
1.53 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
Содержит
больше
Белки
+31.6%
Содержит
больше
Углеводы
+37.2%
Содержит
больше
Другое
+70%
Содержит
больше
Вода
+67.4%
Одинаковое количество вещества Жиры - 12.9
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-33.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+84.8%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 3.331
Насыщенные жиры:
4.811 г
Мононенасыщенные жиры:
3.02 г
Полиненасыщенные жиры:
3.419 г
Насыщенные жиры:
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
3.331 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-33.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+84.8%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 3.331
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 53.04g | 39.1g |
|
|
| Белки | 5g | 3.8g |
|
| Жиры | 13.96g | 12.9g |
|
| Углеводы | 53.64g | 39.1g |
|
| Калорийность | 353kcal | 285kcal |
|
| Крахмал | 17.36g |
|
|
| Фруктоза | 0.33g |
|
|
| Сахар | 33.36g |
|
|
| Клетчатка | 0.6g |
|
|
| Кальций | 47mg | 12mg |
|
| Железо | 1.48mg | 1mg |
|
| Магний | 8mg | 6mg |
|
| Фосфор | 140mg | 42mg |
|
| Калий | 149mg | 65mg |
|
| Натрий | 377mg | 242mg |
|
| Цинк | 0.43mg | 0.28mg |
|
| Медь | 0.042mg | 0.042mg | |
| Марганец | 0.11mg | 0.128mg |
|
| Селен | 5µg | 11.6µg |
|
| Витамин A | 241IU | 160IU |
|
| Витамин A, RAE | 70µg | 43µg |
|
| Витамин E | 0.65mg |
|
|
| Витамин D | 34IU |
|
|
| Витамин D | 0.8µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 3.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.173mg | 0.118mg |
|
| Витамин B2 | 0.249mg | 0.159mg |
|
| Витамин B3 | 1.615mg | 0.944mg |
|
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.214mg |
|
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.027mg |
|
| Витамин B9, общий | 42µg | 25µg |
|
| Витамин B12 | 0.36µg | 0.12µg |
|
| Витамин K | 1.7µg |
|
|
| Триптофан | 0.041mg | 0.046mg |
|
| Треонин | 153mg | 0.143mg |
|
| Изолейцин | 0.204mg | 0.169mg |
|
| Лейцин | 0.397mg | 0.292mg |
|
| Лизин | 0.198mg | 0.181mg |
|
| Метионин | 0.117mg | 0.092mg |
|
| Фенилаланин | 0.239mg | 0.194mg |
|
| Валин | 0.249mg | 0.192mg |
|
| Гистидин | 0.117mg | 0.087mg |
|
| Холестерин | 66mg | 53mg |
|
| Транс-жиры | 0.192g |
|
|
| Насыщенные жиры | 4.811g | 3.185g |
|
| 0.007g | 0.005g |
|
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.005g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.02g | 5.582g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.419g | 3.331g |
|
| 0.004g |
|
||
| 2.895g |
|
||
| 0.015g |
|
||
| 0.372g |
|
||
| 0.008g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
13%
Итоговая оценка минералов
26%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимонный пирог с безе содержит меньше вещества Сахар (Разница - 33.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лимонный пирог с безе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 135mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лимонный пирог с безе содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лимонный пирог с безе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.626g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Английский пирог - Фунт ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Английский пирог - Фунт более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Английский пирог - Фунт более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна