Сравнить продукты Аннона сетчатая и Sour cherry
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+172.7%
Содержит
больше
Железо
+10.9%
Содержит
больше
Магний
+125%
Содержит
больше
Фосфор
+31.3%
Содержит
больше
Калий
+232.2%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.64
Одинаковое количество вещества Натрий - 4
Содержит
больше
Кальций
+172.7%
Содержит
больше
Железо
+10.9%
Содержит
больше
Магний
+125%
Содержит
больше
Фосфор
+31.3%
Содержит
больше
Калий
+232.2%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.64
Одинаковое количество вещества Натрий - 4
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+6300%
Содержит
больше
Витамин B1
+220%
Содержит
больше
Витамин B2
+53.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+92.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+229.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+370.2%
Содержит
больше
Витамин C
+6300%
Содержит
больше
Витамин B1
+220%
Содержит
больше
Витамин B2
+53.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+92.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+229.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+370.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+146.4%
Содержит
больше
Жиры
+185.7%
Содержит
больше
Углеводы
+141.1%
Содержит
больше
Другое
+194.1%
Содержит
больше
Вода
+23.5%
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
10.45 г
Вода:
88.31 г
Другое:
0.34 г
Содержит
больше
Белки
+146.4%
Содержит
больше
Жиры
+185.7%
Содержит
больше
Углеводы
+141.1%
Содержит
больше
Другое
+194.1%
Содержит
больше
Вода
+23.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
22.8g | 9.25g | ||
Белки | 1.7g | 0.69g | |
Жиры | 0.6g | 0.21g | |
Углеводы | 25.2g | 10.45g | |
Калорийность | 101kcal | 42kcal | |
Фруктоза | 2.79g | ||
Сахар | 6.99g | ||
Клетчатка | 2.4g | 1.2g | |
Кальций | 30mg | 11mg | |
Железо | 0.71mg | 0.64mg | |
Магний | 18mg | 8mg | |
Фосфор | 21mg | 16mg | |
Калий | 382mg | 115mg | |
Натрий | 4mg | 4mg | |
Цинк | 0.07mg | ||
Марганец | 0.059mg | ||
Витамин A | 33IU | ||
Витамин A, RAE | 2µg | ||
Витамин C | 19.2mg | 0.3mg | |
Витамин B1 | 0.08mg | 0.025mg | |
Витамин B2 | 0.1mg | 0.065mg | |
Витамин B3 | 0.5mg | 0.26mg | |
Витамин B5 | 0.135mg | 0.041mg | |
Витамин B6 | 0.221mg | 0.047mg | |
Витамин K | 8.1µg | ||
Триптофан | 0.007mg | ||
Лизин | 0.037mg | ||
Метионин | 0.004mg | ||
Насыщенные жиры | 0.231g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
5%
Итоговая оценка минералов
9%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Аннона сетчатая более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Аннона сетчатая содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.99g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Аннона сетчатая более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sour cherry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sour cherry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.231g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Sour cherry ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (4 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна