Сравнить продукты Аннона сетчатая и Печень
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +154.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2423.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1047.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +22.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +270150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +222.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2096% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1587% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3436.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +157.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
Белки:
26.02 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
3.76 г
Вода:
64.32 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +570.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1430.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +633.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.32g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.63 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.05 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 18.67µg | 778% |
| Витамин A | 2µg | 5405µg | 600% |
| Железо | 0.71mg | 17.92mg | 215% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 2.196mg | 161% |
| Селен | 67.5µg | 123% | |
| Холестерин | 0mg | 355mg | 118% |
| Витамин B5 | 0.135mg | 4.774mg | 93% |
| Медь | 0.634mg | 70% | |
| Цинк | 6.72mg | 61% | |
| Витамин B3 | 0.5mg | 8.435mg | 50% |
| Белки | 1.7g | 26.02g | 49% |
| Витамин B9 | 163µg | 41% | |
| Фосфор | 21mg | 241mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.57mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.258mg | 15% |
| Марганец | 0.3mg | 13% | |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Калий | 382mg | 150mg | 7% |
| Углеводы | 25.2g | 3.76g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 7% | |
| Жиры | 0.6g | 4.4g | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 1.41g | 5% |
| Витамин C | 19.2mg | 23.6mg | 5% |
| Калорийность | 101kcal | 165kcal | 3% |
| Натрий | 4mg | 49mg | 2% |
| Кальций | 30mg | 10mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 2% | |
| Магний | 18mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 22.8g | 3.76g | N/A |
| Триптофан | 0.007mg | 0.366mg | 0% |
| Треонин | 1.107mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.32mg | 0% | |
| Лейцин | 2.319mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 2.007mg | 0% |
| Метионин | 0.004mg | 0.645mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.274mg | 0% | |
| Валин | 1.607mg | 0% | |
| Гистидин | 0.708mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.04g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
422%
Итоговая оценка минералов
9%
161%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Печень более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Печень ниже (Разница - 54)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Печень более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Аннона сетчатая содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 355mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Аннона сетчатая содержит меньше вещества Натрий (Разница - 45mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Аннона сетчатая содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.179g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Аннона сетчатая дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)