Аннона сетчатая или ревень волнистый - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +222.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +186.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +140% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +820.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 29.3µg | 24% | |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.024mg | 15% |
| Витамин C | 19.2mg | 8mg | 12% |
| Марганец | 0.196mg | 9% | |
| Углеводы | 25.2g | 4.54g | 7% |
| Кальций | 30mg | 86mg | 6% |
| Железо | 0.71mg | 0.22mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.03mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.02mg | 5% |
| Калорийность | 101kcal | 21kcal | 4% |
| Калий | 382mg | 288mg | 3% |
| Белки | 1.7g | 0.9g | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 2% | |
| Селен | 1.1µg | 2% | |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Медь | 0.021mg | 2% | |
| Клетчатка | 2.4g | 1.8g | 2% |
| Магний | 18mg | 12mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 0.053g | 1% |
| Фосфор | 21mg | 14mg | 1% |
| Цинк | 0.1mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.3mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.085mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.099g | 1% | |
| Жиры | 0.6g | 0.2g | 1% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 22.8g | 2.74g | N/A |
| Сахар | 1.1g | N/A | |
| Натрий | 4mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 5µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.039g | 0% | |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.004mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +88.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +455.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.1% |
