Сравнить продукты Апельсин и Савоярди
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +60.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +20% |
Содержит больше КальцийКальций | +17.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3480% |
Содержит больше МедьМедь | +111.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1528.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1135.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +860% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +1418.2% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +226.4% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +970% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +646.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +346.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +103.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +156.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ВодаВода | +344.9% |
Содержит больше БелкиБелки | +1027.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +7483.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +408.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +150% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16182.6% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5592% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Холестерин | 0mg | 221mg | 74% |
Витамин C | 53.2mg | 0mg | 59% |
Железо | 0.1mg | 3.58mg | 44% |
Витамин B12 | 0µg | 0.75µg | 31% |
Витамин B2 | 0.04mg | 0.428mg | 30% |
Фосфор | 14mg | 173mg | 23% |
Белки | 0.94g | 10.6g | 19% |
Витамин B5 | 0.25mg | 1.116mg | 17% |
Витамин A | 11µg | 167µg | 17% |
Калорийность | 47kcal | 363kcal | 16% |
Витамин B1 | 0.087mg | 0.284mg | 16% |
Углеводы | 11.75g | 59.7g | 16% |
Насыщенные жиры | 0.015g | 3.022g | 14% |
Жиры | 0.12g | 9.1g | 14% |
Витамин B9 | 30µg | 77µg | 12% |
Витамин B3 | 0.282mg | 2.104mg | 11% |
Цинк | 0.07mg | 1.14mg | 10% |
Полиненасыщенные жиры | 0.025g | 1.423g | 9% |
Мононенасыщенные жиры | 0.023g | 3.745g | 9% |
Марганец | 0.025mg | 0.24mg | 9% |
Натрий | 0mg | 147mg | 6% |
Клетчатка | 2.4g | 1g | 6% |
Медь | 0.045mg | 0.095mg | 6% |
Витамин B6 | 0.06mg | 0.122mg | 5% |
Калий | 181mg | 113mg | 2% |
Холин | 8.4mg | 2% | |
Селен | 0.5µg | 1% | |
Витамин E | 0.18mg | 1% | |
Кальций | 40mg | 47mg | 1% |
Чистые углеводы | 9.35g | 58.7g | N/A |
Магний | 10mg | 12mg | 0% |
Сахар | 9.35g | N/A | |
Триптофан | 0.009mg | 0.133mg | 0% |
Треонин | 0.015mg | 0.467mg | 0% |
Изолейцин | 0.025mg | 0.516mg | 0% |
Лейцин | 0.023mg | 0.861mg | 0% |
Лизин | 0.047mg | 0.679mg | 0% |
Метионин | 0.02mg | 0.268mg | 0% |
Фенилаланин | 0.031mg | 0.511mg | 0% |
Валин | 0.04mg | 0.579mg | 0% |
Гистидин | 0.018mg | 0.248mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.036g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%

39%

Итоговая оценка минералов
7%

35%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Савоярди содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.35g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Савоярди ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Савоярди дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Савоярди более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Апельсин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 221mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Апельсин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 147mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Апельсин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.007g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах