Сравнить продукты Апельсиновый сок и Кресс-салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +245.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +636.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +203% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +550% |
| Содержит больше МедьМедь | +286.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +360% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +347.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3850% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +38% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3360% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +766.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +150% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +517.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +541800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +214.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.1µg | 541.9µg | 452% |
| Витамин A | 10µg | 346µg | 37% |
| Марганец | 0.014mg | 0.553mg | 23% |
| Витамин C | 50mg | 69mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.26mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.247mg | 16% |
| Железо | 0.2mg | 1.3mg | 14% |
| Медь | 0.044mg | 0.17mg | 14% |
| Витамин B9 | 30µg | 80µg | 13% |
| Калий | 200mg | 606mg | 12% |
| Фосфор | 17mg | 76mg | 8% |
| Кальций | 11mg | 81mg | 7% |
| Магний | 11mg | 38mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1mg | 4% |
| Белки | 0.7g | 2.6g | 4% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.7mg | 4% |
| Клетчатка | 0.2g | 1.1g | 4% |
| Цинк | 0.05mg | 0.23mg | 2% |
| Холин | 6.2mg | 19.5mg | 2% |
| Углеводы | 10.4g | 5.5g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 0.239g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0.228g | 1% |
| Калорийность | 45kcal | 32kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.08mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.242mg | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.9µg | 1% |
| Натрий | 1mg | 14mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.7g | 1% |
| Чистые углеводы | 10.2g | 4.4g | N/A |
| Сахар | 8.4g | 4.4g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.024g | 0.023g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.008mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.009mg | 0% | |
| Валин | 0.011mg | 0% | |
| Гистидин | 0.003mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
10.4 г
Вода:
88.3 г
Другое:
0.4 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
5.5 г
Вода:
89.4 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +89.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +271.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +250% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +350% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.024 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.239 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.228 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +563.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +470% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.023g
