Сравнить продукты Арахис и Болонская колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +736.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +150.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +494.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1330% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +61.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +170.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5272.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +76.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3103.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +209.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +145.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +68.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +147.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2109.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +832.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.558 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +151% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +638.4% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~6.839g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.144mg | 0.08mg | 118% |
| Полиненасыщенные жиры | 15.558g | 2.107g | 90% |
| Марганец | 1.934mg | 0.036mg | 83% |
| Витамин B9 | 240µg | 5µg | 59% |
| Витамин E | 8.33mg | 0.26mg | 54% |
| Витамин B3 | 12.066mg | 3.9mg | 51% |
| Железо | 4.58mg | 0.77mg | 48% |
| Жиры | 49.24g | 19.87g | 45% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.93µg | 39% |
| Натрий | 18mg | 907mg | 39% |
| Магний | 168mg | 14mg | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 24.426g | 9.732g | 37% |
| Клетчатка | 8.5g | 0g | 34% |
| Фосфор | 376mg | 139mg | 34% |
| Белки | 25.8g | 15.3g | 21% |
| Витамин B5 | 1.767mg | 0.72mg | 21% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Калорийность | 567kcal | 247kcal | 16% |
| Калий | 705mg | 281mg | 12% |
| Цинк | 3.27mg | 2.03mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.523mg | 10% |
| Селен | 7.2µg | 12.7µg | 10% |
| Кальций | 92mg | 11mg | 8% |
| Витамин D | 0µg | 1.4µg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 56IU | 7% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.27mg | 6% |
| Углеводы | 16.13g | 0.73g | 5% |
| Насыщенные жиры | 6.279g | 6.839g | 3% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.157mg | 2% |
| Чистые углеводы | 7.63g | 0.73g | N/A |
| Сахар | 4.72g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
| Холин | 52.5mg | 54.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.25mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.883mg | 0.641mg | 0% |
| Изолейцин | 0.907mg | 0.663mg | 0% |
| Лейцин | 1.672mg | 1.168mg | 0% |
| Лизин | 0.926mg | 1.204mg | 0% |
| Метионин | 0.317mg | 0.412mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.377mg | 0.585mg | 0% |
| Валин | 1.082mg | 0.737mg | 0% |
| Гистидин | 0.652mg | 0.482mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
75%
40%
Итоговая оценка минералов
131%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Болонская колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.72g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Болонская колбаса ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Болонская колбаса дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арахис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 889mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Арахис содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.56g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахис более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах