Сравнить продукты Арахис и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +888.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +229.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3171.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +6255.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +643.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +229.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17481.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1710.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +521.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8052.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +185% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +521.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +556.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +89.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +460.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +507.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +377.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1484% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +347.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.144mg | 0.018mg | 125% |
| Марганец | 1.934mg | 0.011mg | 84% |
| Полиненасыщенные жиры | 15.558g | 3.478g | 81% |
| Витамин B3 | 12.066mg | 0.148mg | 74% |
| Жиры | 49.24g | 8.1g | 63% |
| Витамин B9 | 240µg | 4µg | 59% |
| Мононенасыщенные жиры | 24.426g | 1.542g | 57% |
| Железо | 4.58mg | 0.14mg | 56% |
| Витамин E | 8.33mg | 0.46mg | 52% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.103mg | 45% |
| Белки | 25.8g | 4.6g | 42% |
| Фосфор | 376mg | 114mg | 37% |
| Магний | 168mg | 17mg | 36% |
| Клетчатка | 8.5g | 0g | 34% |
| Цинк | 3.27mg | 0.44mg | 26% |
| Витамин B5 | 1.767mg | 0.62mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.056mg | 22% |
| Углеводы | 16.13g | 77g | 20% |
| Насыщенные жиры | 6.279g | 2.476g | 17% |
| Калий | 705mg | 214mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Натрий | 18mg | 245mg | 10% |
| Селен | 7.2µg | 1.8µg | 10% |
| Калорийность | 567kcal | 382kcal | 9% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.256mg | 9% |
| Холин | 52.5mg | 8mg | 8% |
| Кальций | 92mg | 138mg | 5% |
| Витамин K | 0µg | 1.8µg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 12µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 7.63g | 77g | N/A |
| Сахар | 4.72g | 65.5g | N/A |
| Триптофан | 0.25mg | 0.06mg | 0% |
| Треонин | 0.883mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.907mg | 0.258mg | 0% |
| Лейцин | 1.672mg | 0.417mg | 0% |
| Лизин | 0.926mg | 0.338mg | 0% |
| Метионин | 0.317mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.377mg | 0.205mg | 0% |
| Валин | 1.082mg | 0.285mg | 0% |
| Гистидин | 0.652mg | 0.115mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
75%
16%
Итоговая оценка минералов
131%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.803g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карамель дешевле (Разница - $1.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арахис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Арахис содержит меньше вещества Сахар (Разница - 60.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 227mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Арахис ниже (Разница - 52)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахис более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах