Сравнить продукты Арахис и Пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +630.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +360% |
| Содержит больше КалийКалий | +108% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +163.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1295.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +79% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21388.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +49.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +308.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2092.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +753.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +224.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2566.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +100.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +498.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-3983.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +887.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~27.66g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +636.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4731.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.144mg | 0.082mg | 118% |
| Полиненасыщенные жиры | 15.558g | 0.322g | 102% |
| Марганец | 1.934mg | 0.009mg | 84% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.63µg | 68% |
| Жиры | 49.24g | 8.23g | 63% |
| Витамин B9 | 240µg | 9µg | 58% |
| Мононенасыщенные жиры | 24.426g | 3.317g | 53% |
| Витамин E | 8.33mg | 0.38mg | 53% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.075mg | 47% |
| Селен | 7.2µg | 29.4µg | 40% |
| Железо | 4.58mg | 1.74mg | 36% |
| Магний | 168mg | 23mg | 35% |
| Клетчатка | 8.5g | 0g | 34% |
| Витамин B3 | 12.066mg | 7.363mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 79mg | 26% |
| Витамин B5 | 1.767mg | 0.545mg | 24% |
| Фосфор | 376mg | 210mg | 24% |
| Калорийность | 567kcal | 192kcal | 19% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.579mg | 18% |
| Цинк | 3.27mg | 4.9mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 6.279g | 3.395g | 13% |
| Калий | 705mg | 339mg | 11% |
| Холин | 52.5mg | 105.4mg | 10% |
| Кальций | 92mg | 20mg | 7% |
| Углеводы | 16.13g | 0g | 5% |
| Белки | 25.8g | 27.66g | 4% |
| Натрий | 18mg | 56mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.63g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.72g | 0g | N/A |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.133mg | 0% |
| Триптофан | 0.25mg | 0.182mg | 0% |
| Треонин | 0.883mg | 1.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.907mg | 1.259mg | 0% |
| Лейцин | 1.672mg | 2.201mg | 0% |
| Лизин | 0.926mg | 2.338mg | 0% |
| Метионин | 0.317mg | 0.72mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.377mg | 1.093mg | 0% |
| Валин | 1.082mg | 1.372mg | 0% |
| Гистидин | 0.652mg | 0.883mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
75%
49%
Итоговая оценка минералов
131%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пашинки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пашинки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.884g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пашинки ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пашинки дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арахис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 79mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 38mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахис более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах