Сравнить продукты Арахис и Паштет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+31.4%
Содержит
больше
Магний
+1192.3%
Содержит
больше
Фосфор
+88%
Содержит
больше
Калий
+410.9%
Содержит
меньше
Натрий
-97.4%
Содержит
больше
Цинк
+14.7%
Содержит
больше
Медь
+186%
Содержит
больше
Марганец
+1511.7%
Содержит
больше
Железо
+20.1%
Содержит
больше
Селен
+477.8%
Содержит
больше
Кальций
+31.4%
Содержит
больше
Магний
+1192.3%
Содержит
больше
Фосфор
+88%
Содержит
больше
Калий
+410.9%
Содержит
меньше
Натрий
-97.4%
Содержит
больше
Цинк
+14.7%
Содержит
больше
Медь
+186%
Содержит
больше
Марганец
+1511.7%
Содержит
больше
Железо
+20.1%
Содержит
больше
Селен
+477.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+2033.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+265.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+47.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+480%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+344.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+2033.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+265.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+47.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+480%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+344.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+81.7%
Содержит
больше
Жиры
+75.9%
Содержит
больше
Углеводы
+975.3%
Содержит
больше
Вода
+729.2%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.4
Содержит
больше
Белки
+81.7%
Содержит
больше
Жиры
+75.9%
Содержит
больше
Углеводы
+975.3%
Содержит
больше
Вода
+729.2%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.4
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-34.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+97.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+392.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-34.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+97.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+392.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 7.63g | 1.5g |
|
|
| Белки | 25.8g | 14.2g |
|
| Жиры | 49.24g | 28g |
|
| Углеводы | 16.13g | 1.5g |
|
| Калорийность | 567kcal | 319kcal |
|
| Сахар | 4.72g |
|
|
| Клетчатка | 8.5g | 0g |
|
| Кальций | 92mg | 70mg |
|
| Железо | 4.58mg | 5.5mg |
|
| Магний | 168mg | 13mg |
|
| Фосфор | 376mg | 200mg |
|
| Калий | 705mg | 138mg |
|
| Натрий | 18mg | 697mg |
|
| Цинк | 3.27mg | 2.85mg |
|
| Медь | 1.144mg | 0.4mg |
|
| Марганец | 1.934mg | 0.12mg |
|
| Селен | 7.2µg | 41.6µg |
|
| Витамин A | 0IU | 3300IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 991µg |
|
| Витамин E | 8.33mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 2mg |
|
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.6mg |
|
| Витамин B3 | 12.066mg | 3.3mg |
|
| Витамин B5 | 1.767mg | 1.2mg |
|
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.06mg |
|
| Витамин B9, общий | 240µg | 60µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 3.2µg |
|
| Холин | 52.5mg |
|
|
| Триптофан | 0.25mg | 0.157mg |
|
| Треонин | 0.883mg | 0.568mg |
|
| Изолейцин | 0.907mg | 0.554mg |
|
| Лейцин | 1.672mg | 1.05mg |
|
| Лизин | 0.926mg | 0.838mg |
|
| Метионин | 0.317mg | 0.284mg |
|
| Фенилаланин | 1.377mg | 0.582mg |
|
| Валин | 1.082mg | 0.768mg |
|
| Гистидин | 0.652mg | 0.298mg |
|
| Холестерин | 0mg | 255mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.279g | 9.57g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 24.426g | 12.36g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 15.558g | 3.16g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
75%
73%
Итоговая оценка минералов
131%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.72g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Паштет дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 679mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арахис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 255mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Арахис содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.291g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Арахис ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахис более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Арахис более богат микроэлементом витамины