Сравнить продукты Арахис и Швейцарский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +409.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +879.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3423.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +2334% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7338.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +867.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +316.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1288.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5718.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18753.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +400.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +390.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +238.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +123.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.06µg | 128% |
| Медь | 1.144mg | 0.047mg | 122% |
| Полиненасыщенные жиры | 15.558g | 1.341g | 95% |
| Марганец | 1.934mg | 0.026mg | 83% |
| Кальций | 92mg | 890mg | 80% |
| Витамин B3 | 12.066mg | 0.064mg | 75% |
| Витамин B9 | 240µg | 10µg | 58% |
| Железо | 4.58mg | 0.13mg | 56% |
| Насыщенные жиры | 6.279g | 18.227g | 54% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.011mg | 52% |
| Витамин E | 8.33mg | 0.6mg | 52% |
| Селен | 7.2µg | 30µg | 41% |
| Мононенасыщенные жиры | 24.426g | 8.046g | 41% |
| Клетчатка | 8.5g | 0g | 34% |
| Магний | 168mg | 33mg | 32% |
| Витамин A | 0µg | 288µg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 93mg | 31% |
| Витамин B5 | 1.767mg | 0.353mg | 28% |
| Фосфор | 376mg | 574mg | 28% |
| Жиры | 49.24g | 30.99g | 28% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.071mg | 21% |
| Калий | 705mg | 72mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.302mg | 13% |
| Цинк | 3.27mg | 4.37mg | 10% |
| Калорийность | 567kcal | 393kcal | 9% |
| Натрий | 18mg | 187mg | 7% |
| Холин | 52.5mg | 15.5mg | 7% |
| Углеводы | 16.13g | 1.44g | 5% |
| Белки | 25.8g | 26.96g | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.63g | 1.44g | N/A |
| Сахар | 4.72g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.987g | N/A |
| Триптофан | 0.25mg | 0.401mg | 0% |
| Треонин | 0.883mg | 1.038mg | 0% |
| Изолейцин | 0.907mg | 1.537mg | 0% |
| Лейцин | 1.672mg | 2.959mg | 0% |
| Лизин | 0.926mg | 2.585mg | 0% |
| Метионин | 0.317mg | 0.784mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.377mg | 1.662mg | 0% |
| Валин | 1.082mg | 2.139mg | 0% |
| Гистидин | 0.652mg | 1.065mg | 0% |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.018g | N/A |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.032g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.734g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
Белки:
26.96 г
Жиры:
30.99 г
Углеводы:
1.44 г
Вода:
37.63 г
Другое:
2.98 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +58.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1020.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +478.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~26.96g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.558 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.227 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.046 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.341 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +203.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1060.2% |
