Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Масла и Соусы
  4. Арахисовая паста
  5. Сравнить
  6. Арахисовая паста vs. Brotwurst

Сравнить продукты Арахисовая паста и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Арахисовая паста vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 120% 15% 49% 65% 141% 68% 144% 2.2% 217% 22%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше МагнийМагний +950%
Содержит больше КалийКалий +98.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +68.9%
Содержит больше МедьМедь +427.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +19.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +150%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.5%
Содержит больше МарганецМарганец +4062.5%
Содержит больше СеленСелен +314.6%
Одинаковое количество вещества Кальций ~48mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 182% 0% 38% 44% 246% 68% 102% 0% 0.75% 65% 34%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +3270.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +297.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1795%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +239.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1640%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +66.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +19.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Арахисовая паста Brotwurst DV% diff.
Витамин B12 0µg 2.05µg 85%
Марганец 1.665mg 0.04mg 71%
Полиненасыщенные жиры 12.535g 2.83g 65%
Витамин B3 13.112mg 3.3mg 61%
Витамин E 9.1mg 0.27mg 59%
Натрий 17mg 1112mg 48%
Медь 0.422mg 0.08mg 38%
Жиры 51.36g 27.8g 36%
Магний 168mg 16mg 36%
Мононенасыщенные жиры 25.941g 13.34g 32%
Фосфор 335mg 134mg 29%
Витамин B6 0.441mg 0.13mg 24%
Селен 4.1µg 17µg 23%
Витамин B5 1.137mg 0.06mg 22%
Витамин B9 87µg 5µg 21%
Холестерин 0mg 63mg 21%
Клетчатка 5g 0g 20%
Белки 22.21g 14.3g 16%
Калорийность 598kcal 323kcal 14%
Холин 63mg 11%
Железо 1.74mg 1.03mg 9%
Витамин B1 0.15mg 0.25mg 8%
Калий 558mg 281mg 8%
Углеводы 22.31g 2.98g 6%
Цинк 2.51mg 2.1mg 4%
Витамин B2 0.192mg 0.23mg 3%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Насыщенные жиры 10.325g 9.93g 2%
Крахмал 3.56g 1%
Витамин D 0IU 11IU 1%
Чистые углеводы 17.31g 2.98g N/A
Кальций 49mg 48mg 0%
Сахар 10.49g 2.98g N/A
Витамин K 0.3µg 0µg 0%
Транс-жиры 0.075g N/A
Триптофан 0.231mg 0.13mg 0%
Треонин 0.525mg 0.6mg 0%
Изолейцин 0.616mg 0.61mg 0%
Лейцин 1.546mg 1.08mg 0%
Лизин 0.681mg 1.14mg 0%
Метионин 0.265mg 0.37mg 0%
Фенилаланин 1.202mg 0.54mg 0%
Валин 0.782mg 0.68mg 0%
Гистидин 0.557mg 0.44mg 0%
Фруктоза 0.12g 0%
0.027g N/A
0.01g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.008g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 12.215g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
22% 51% 22% 3%
Белки: 22.21 г
Жиры: 51.36 г
Углеводы: 22.31 г
Вода: 1.23 г
Другое: 2.89 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше БелкиБелки +55.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +84.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +648.7%
Содержит больше ВодаВода +4070.7%
Содержит больше ДругоеДругое +25.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 53% 26%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.325 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 25.941 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 12.535 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +94.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +342.9%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~9.93g

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Арахисовая паста - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172470/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.