Сравнить продукты Арбуз и Кивано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +110% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +85.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +370.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +380% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +236.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +52.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +287.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +217.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +191.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +740% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +79.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~7.56g
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.97g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 30kcal | 44kcal |
|
| Белки | 0.61g | 1.78g |
|
| Жиры | 0.15g | 1.26g |
|
| Витамин C | 8.1mg | 5.3mg |
|
| 7.15g | 7.56g |
|
|
| Углеводы | 7.55g | 7.56g |
|
| Магний | 10mg | 40mg |
|
| Кальций | 7mg | 13mg |
|
| Калий | 112mg | 123mg |
|
| Железо | 0.24mg | 1.13mg |
|
| Сахар | 6.2g |
|
|
| Клетчатка | 0.4g |
|
|
| Медь | 0.042mg | 0.02mg |
|
| Цинк | 0.1mg | 0.48mg |
|
| Фосфор | 11mg | 37mg |
|
| Натрий | 1mg | 2mg |
|
| Витамин A | 569IU | 147IU |
|
| Витамин A | 28µg | 7µg |
|
| Витамин E | 0.05mg |
|
|
| Марганец | 0.038mg | 0.039mg |
|
| Селен | 0.4µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.025mg |
|
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.015mg |
|
| Витамин B3 | 0.178mg | 0.565mg |
|
| Витамин B5 | 0.221mg | 0.183mg |
|
| Витамин B6 | 0.045mg | 0.063mg |
|
| Витамин K | 0.1µg |
|
|
| Витамин B9 | 3µg | 3µg | |
| Холин | 4.1mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.016g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g |
|
|
| Триптофан | 0.007mg |
|
|
| Треонин | 0.027mg |
|
|
| Изолейцин | 0.019mg |
|
|
| Лейцин | 0.018mg |
|
|
| Лизин | 0.062mg |
|
|
| Метионин | 0.006mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.015mg |
|
|
| Валин | 0.016mg |
|
|
| Гистидин | 0.006mg |
|
|
| Фруктоза | 3.36g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
6%
Итоговая оценка минералов
6%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кивано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кивано содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кивано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.016g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кивано ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кивано более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арбуз содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Арбуз дешевле (Разница - $1.3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Арбуз более богат микроэлементом витамины