Сравнить продукты Арбуз и Паприка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-98.5%
Содержит
больше
Кальций
+3171.4%
Содержит
больше
Железо
+8708.3%
Содержит
больше
Магний
+1680%
Содержит
больше
Фосфор
+2754.5%
Содержит
больше
Калий
+1935.7%
Содержит
больше
Цинк
+4230%
Содержит
больше
Медь
+1597.6%
Содержит
больше
Марганец
+4084.2%
Содержит
больше
Селен
+1475%
Содержит
меньше
Натрий
-98.5%
Содержит
больше
Кальций
+3171.4%
Содержит
больше
Железо
+8708.3%
Содержит
больше
Магний
+1680%
Содержит
больше
Фосфор
+2754.5%
Содержит
больше
Калий
+1935.7%
Содержит
больше
Цинк
+4230%
Содержит
больше
Медь
+1597.6%
Содержит
больше
Марганец
+4084.2%
Содержит
больше
Селен
+1475%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
1
9
Содержит
больше
Витамин C
+800%
Содержит
больше
Витамин A
+8556.2%
Содержит
больше
Витамин E
+58100%
Содержит
больше
Витамин B1
+900%
Содержит
больше
Витамин B2
+5757.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+5551.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+1035.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+4657.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1533.3%
Содержит
больше
Витамин K
+80200%
Содержит
больше
Витамин C
+800%
Содержит
больше
Витамин A
+8556.2%
Содержит
больше
Витамин E
+58100%
Содержит
больше
Витамин B1
+900%
Содержит
больше
Витамин B2
+5757.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+5551.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+1035.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+4657.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1533.3%
Содержит
больше
Витамин K
+80200%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+713.6%
Содержит
больше
Белки
+2218%
Содержит
больше
Жиры
+8493.3%
Содержит
больше
Углеводы
+615.1%
Содержит
больше
Другое
+3125%
Содержит
больше
Вода
+713.6%
Содержит
больше
Белки
+2218%
Содержит
больше
Жиры
+8493.3%
Содержит
больше
Углеводы
+615.1%
Содержит
больше
Другое
+3125%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4481.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+15432%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4481.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+15432%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+49.4%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+66.5%
Содержит
больше
Фруктоза
+99.7%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+49.4%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+66.5%
Содержит
больше
Фруктоза
+99.7%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
7.15g | 19.09g | ||
Белки | 0.61g | 14.14g | |
Жиры | 0.15g | 12.89g | |
Углеводы | 7.55g | 53.99g | |
Калорийность | 30kcal | 282kcal | |
Фруктоза | 3.36g | 6.71g | |
Сахар | 6.2g | 10.34g | |
Клетчатка | 0.4g | 34.9g | |
Кальций | 7mg | 229mg | |
Железо | 0.24mg | 21.14mg | |
Магний | 10mg | 178mg | |
Фосфор | 11mg | 314mg | |
Калий | 112mg | 2280mg | |
Натрий | 1mg | 68mg | |
Цинк | 0.1mg | 4.33mg | |
Медь | 0.042mg | 0.713mg | |
Марганец | 0.038mg | 1.59mg | |
Селен | 0.4µg | 6.3µg | |
Витамин A | 569IU | 49254IU | |
Витамин A, RAE | 28µg | 2463µg | |
Витамин E | 0.05mg | 29.1mg | |
Витамин C | 8.1mg | 0.9mg | |
Витамин B1 | 0.033mg | 0.33mg | |
Витамин B2 | 0.021mg | 1.23mg | |
Витамин B3 | 0.178mg | 10.06mg | |
Витамин B5 | 0.221mg | 2.51mg | |
Витамин B6 | 0.045mg | 2.141mg | |
Витамин B9, общий | 3µg | 49µg | |
Витамин K | 0.1µg | 80.3µg | |
Триптофан | 0.007mg | 0.07mg | |
Треонин | 0.027mg | 0.49mg | |
Изолейцин | 0.019mg | 0.57mg | |
Лейцин | 0.018mg | 0.92mg | |
Лизин | 0.062mg | 0.69mg | |
Метионин | 0.006mg | 0.2mg | |
Фенилаланин | 0.015mg | 0.61mg | |
Валин | 0.016mg | 0.75mg | |
Гистидин | 0.006mg | 0.25mg | |
Насыщенные жиры | 0.016g | 2.14g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 1.695g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 7.766g | |
0.453g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
415%
Итоговая оценка минералов
6%
193%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паприка более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паприка ниже (Разница - 76)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Паприка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Арбуз содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.14g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арбуз содержит меньше вещества Натрий (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Арбуз содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.124g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Арбуз дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)