Сравнить продукты Арбуз и Чечевица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +260% |
| Содержит больше КальцийКальций | +171.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +229.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1287.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +497.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1170% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1536.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1200% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +440% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +120% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +412.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +247.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +495.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +188.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +295.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5933.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +697.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 3µg | 181µg | 45% |
| Железо | 0.24mg | 3.33mg | 39% |
| Клетчатка | 0.4g | 7.9g | 30% |
| Фосфор | 11mg | 180mg | 24% |
| Медь | 0.042mg | 0.251mg | 23% |
| Марганец | 0.038mg | 0.494mg | 20% |
| Белки | 0.61g | 9.02g | 17% |
| Цинк | 0.1mg | 1.27mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.169mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.045mg | 0.178mg | 10% |
| Калий | 112mg | 369mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.221mg | 0.638mg | 8% |
| Витамин C | 8.1mg | 1.5mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.178mg | 1.06mg | 6% |
| Магний | 10mg | 36mg | 6% |
| Холин | 4.1mg | 32.7mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.073mg | 4% |
| Селен | 0.4µg | 2.8µg | 4% |
| Калорийность | 30kcal | 116kcal | 4% |
| Фруктоза | 3.36g | 4% | |
| Углеводы | 7.55g | 20.13g | 4% |
| Витамин A | 28µg | 0µg | 3% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.7µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.175g | 1% |
| Кальций | 7mg | 19mg | 1% |
| Жиры | 0.15g | 0.38g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.15g | 12.23g | N/A |
| Сахар | 6.2g | 1.8g | N/A |
| Натрий | 1mg | 2mg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.11mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 0.053g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 0.064g | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0.081mg | 0% |
| Треонин | 0.027mg | 0.323mg | 0% |
| Изолейцин | 0.019mg | 0.39mg | 0% |
| Лейцин | 0.018mg | 0.654mg | 0% |
| Лизин | 0.062mg | 0.63mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.077mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.015mg | 0.445mg | 0% |
| Валин | 0.016mg | 0.448mg | 0% |
| Гистидин | 0.006mg | 0.254mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +31.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1378.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +153.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +166.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +245.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +73% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +250% |
