Сравнить продукты Арроурут и Pickle relish
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+20%
Содержит
больше
Железо
+77.6%
Содержит
больше
Магний
+31.6%
Содержит
больше
Фосфор
+145%
Содержит
больше
Калий
+482.1%
Содержит
меньше
Натрий
-97.6%
Содержит
больше
Цинк
+200%
Содержит
больше
Медь
+47.6%
Содержит
больше
Марганец
+1060%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+20%
Содержит
больше
Железо
+77.6%
Содержит
больше
Магний
+31.6%
Содержит
больше
Фосфор
+145%
Содержит
больше
Калий
+482.1%
Содержит
меньше
Натрий
-97.6%
Содержит
больше
Цинк
+200%
Содержит
больше
Медь
+47.6%
Содержит
больше
Марганец
+1060%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+90%
Содержит
больше
Витамин B1
+257.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+47.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+238.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+4071.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+1673.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33700%
Содержит
больше
Витамин A
+778.9%
Содержит
больше
Витамин C
+90%
Содержит
больше
Витамин B1
+257.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+47.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+238.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+4071.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+1673.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33700%
Содержит
больше
Витамин A
+778.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+182.7%
Содержит
больше
Вода
+12.7%
Содержит
больше
Жиры
+130%
Содержит
больше
Углеводы
+74.4%
Содержит
больше
Другое
+114.1%
Белки:
4.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.39 г
Вода:
80.75 г
Другое:
1.42 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
23.35 г
Вода:
71.65 г
Другое:
3.04 г
Содержит
больше
Белки
+182.7%
Содержит
больше
Вода
+12.7%
Содержит
больше
Жиры
+130%
Содержит
больше
Углеводы
+74.4%
Содержит
больше
Другое
+114.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-11.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5575%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+19.6%
Насыщенные жиры:
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
0.092 г
Насыщенные жиры:
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
0.227 г
Полиненасыщенные жиры:
0.11 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-11.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5575%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+19.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 12.09g | 21.85g |
|
|
| Белки | 4.24g | 1.5g |
|
| Жиры | 0.2g | 0.46g |
|
| Углеводы | 13.39g | 23.35g |
|
| Калорийность | 65kcal | 91kcal |
|
| Клетчатка | 1.3g | 1.5g |
|
| Кальций | 6mg | 5mg |
|
| Железо | 2.22mg | 1.25mg |
|
| Магний | 25mg | 19mg |
|
| Фосфор | 98mg | 40mg |
|
| Калий | 454mg | 78mg |
|
| Натрий | 26mg | 1091mg |
|
| Цинк | 0.63mg | 0.21mg |
|
| Медь | 0.121mg | 0.082mg |
|
| Марганец | 0.174mg | 0.015mg |
|
| Селен | 0.7µg | 0µg |
|
| Витамин A | 19IU | 167IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 8µg |
|
| Витамин C | 1.9mg | 1mg |
|
| Витамин B1 | 0.143mg | 0.04mg |
|
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.04mg |
|
| Витамин B3 | 1.693mg | 0.5mg |
|
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.007mg |
|
| Витамин B6 | 0.266mg | 0.015mg |
|
| Витамин B9, общий | 338µg | 1µg |
|
| Триптофан | 0.019mg |
|
|
| Треонин | 0.047mg |
|
|
| Изолейцин | 0.05mg |
|
|
| Лейцин | 0.075mg |
|
|
| Лизин | 0.069mg |
|
|
| Метионин | 0.018mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.046mg |
|
|
| Валин | 0.056mg |
|
|
| Гистидин | 0.03mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.044g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.227g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 0.11g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
4%
Итоговая оценка минералов
27%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арроурут содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1065mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Арроурут содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.005g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арроурут более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Арроурут более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pickle relish ниже (Разница - 58)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна