Сравнить продукты Артишок и Горчица сарептская сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +87.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +40% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +161.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +61% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +466.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +6780% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +498.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +15000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +957.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +55.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1639.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 14.8µg | 257.5µg | 202% |
| Витамин C | 11.7mg | 70mg | 65% |
| Витамин A | 1µg | 151µg | 17% |
| Витамин B9 | 68µg | 12µg | 14% |
| Витамин E | 0.19mg | 2.01mg | 12% |
| Марганец | 0.256mg | 11% | |
| Клетчатка | 5.4g | 3.2g | 9% |
| Магний | 60mg | 32mg | 7% |
| Кальций | 44mg | 115mg | 7% |
| Медь | 0.231mg | 0.165mg | 7% |
| Холин | 34.4mg | 0.5mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.116mg | 0.18mg | 5% |
| Фосфор | 90mg | 58mg | 5% |
| Железо | 1.28mg | 1.64mg | 5% |
| Натрий | 94mg | 20mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.21mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.11mg | 3% |
| Цинк | 0.49mg | 0.25mg | 2% |
| Углеводы | 10.51g | 4.67g | 2% |
| Витамин B3 | 1.046mg | 0.8mg | 2% |
| Калорийность | 47kcal | 27kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.08mg | 1% |
| Селен | 0.2µg | 0.9µg | 1% |
| Белки | 3.27g | 2.86g | 1% |
| Жиры | 0.15g | 0.42g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.11g | 1.47g | N/A |
| Калий | 370mg | 384mg | 0% |
| Сахар | 0.99g | 1.32g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 0.01g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.092g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.064g | 0.038g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
10.51 г
Вода:
84.94 г
Другое:
1.13 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +14.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +125.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +180% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.064 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +68.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1740% |