Сравнить продукты Артишок и Клейкий рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2100% |
| Содержит больше КалийКалий | +3600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +814.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +371.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1025% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +375% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +260% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +407.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +260.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +57.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +346.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1538.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.231mg | 0.049mg | 20% |
| Клетчатка | 5.4g | 1g | 18% |
| Витамин B9 | 68µg | 1µg | 17% |
| Железо | 1.28mg | 0.14mg | 14% |
| Витамин C | 11.7mg | 0mg | 13% |
| Магний | 60mg | 5mg | 13% |
| Фосфор | 90mg | 8mg | 12% |
| Витамин K | 14.8µg | 0µg | 12% |
| Калий | 370mg | 10mg | 11% |
| Селен | 0.2µg | 5.6µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.116mg | 0.026mg | 7% |
| Холин | 34.4mg | 2.1mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.046mg | 0.29mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.013mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.02mg | 4% |
| Натрий | 94mg | 5mg | 4% |
| Кальций | 44mg | 2mg | 4% |
| Углеводы | 10.51g | 21.09g | 4% |
| Белки | 3.27g | 2.02g | 3% |
| Калорийность | 47kcal | 97kcal | 3% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.215mg | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.04mg | 1% |
| Цинк | 0.49mg | 0.41mg | 1% |
| Жиры | 0.15g | 0.19g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.11g | 20.09g | N/A |
| Сахар | 0.99g | 0.05g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Марганец | 0.256mg | 0.262mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 0.039g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.07g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.064g | 0.069g | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.087mg | 0% | |
| Лейцин | 0.167mg | 0% | |
| Лизин | 0.073mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.108mg | 0% | |
| Валин | 0.123mg | 0% | |
| Гистидин | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
10.51 г
Вода:
84.94 г
Другое:
1.13 г
Белки:
2.02 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
21.09 г
Вода:
76.63 г
Другое:
0.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +61.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1514.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +100.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~76.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.064 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.07 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1300% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.039g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.069g
