Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бабассу и Duck fat

Сравнить

Инфографика

Бабассу vs Duck fat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 1.1%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Магний ~0mg
Одинаковое количество вещества Кальций ~0mg
Одинаковое количество вещества Калий ~0mg
Одинаковое количество вещества Железо ~0mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~0mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~0mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~0mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 382% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 54% 144% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 67%
Содержит больше Витамин EВитамин E +607.4%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0IU
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
100%
Белки: 0 г
Жиры: 100 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0 г
Другое: 0 г
100%
Белки: 0 г
Жиры: 99.8 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.2 г
Другое: 0 г
Содержит больше ВодаВода +∞%
Одинаковое количество вещества Белки ~0g
Одинаковое количество вещества Жиры ~99.8g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~0g
Одинаковое количество вещества Другое ~0г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
86% 12% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 81.2 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.4 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.6 г
35% 52% 14%
Насыщенные жиры: Насыщ. 33.2 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 49.3 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 12.9 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -59.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +332.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +706.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Бабассу Duck fat
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Натрий =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бабассу Duck fat Мнение
Калорийность 884kcal 882kcal Бабассу
Жиры 100g 99.8g Бабассу
Холестерин 0mg 100mg Бабассу
Витамин D 191IU Duck fat
Витамин E 19.1mg 2.7mg Бабассу
Витамин D 4.8µg Duck fat
Селен 0µg 0.2µg Duck fat
Холин 122.4mg Duck fat
Насыщенные жиры 81.2g 33.2g Duck fat
Мононенасыщенные жиры 11.4g 49.3g Duck fat
Полиненасыщенные жиры 1.6g 12.9g Duck fat

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Бабассу Duck fat
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
Бабассу
20%
Duck fat
Итоговая оценка минералов
0%
Бабассу
0%
Duck fat

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бабассу
Бабассу содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 100mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Duck fat
Duck fat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 48g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Duck fat
Duck fat дешевле (Разница - $3.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бабассу - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171428/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.