Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бадьян настоящий и Бальзамический уксус

Сравнить

Инфографика

Бадьян настоящий vs Бальзамический уксус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 121% 194% 127% 1386% 303% 145% 189% 2.1% 300% 27%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Содержит больше МагнийМагний +1316.7%
Содержит больше КальцийКальций +2292.6%
Содержит больше КалийКалий +1186.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5033.3%
Содержит больше МедьМедь +3400%
Содержит больше ЦинкЦинк +6525%
Содержит больше ФосфорФосфор +2215.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -30.4%
Содержит больше МарганецМарганец +1655.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 70% 5.3% 0% 0% 85% 67% 57% 48% 150% 0% 0% 7.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бадьян настоящий Бальзамический уксус DV% diff.
Железо 36.96mg 0.72mg 453%
Медь 0.91mg 0.026mg 98%
Марганец 2.3mg 0.131mg 94%
Кальций 646mg 27mg 62%
Фосфор 440mg 19mg 60%
Клетчатка 14.6g 58%
Витамин B6 0.65mg 50%
Цинк 5.3mg 0.08mg 47%
Калий 1441mg 112mg 39%
Магний 170mg 12mg 38%
Белки 17.6g 0.49g 34%
Витамин B1 0.34mg 28%
Мононенасыщенные жиры 9.78g 24%
Жиры 15.9g 0g 24%
Витамин C 21mg 0mg 23%
Витамин B2 0.29mg 22%
Полиненасыщенные жиры 3.15g 21%
Витамин B3 3.06mg 19%
Витамин B5 0.797mg 16%
Калорийность 337kcal 88kcal 12%
Углеводы 50.02g 17.03g 11%
Селен 5µg 9%
Фруктоза 7.38g 9%
Витамин B9 10µg 3%
Насыщенные жиры 0.586g 0g 3%
Витамин A 16µg 0µg 2%
Чистые углеводы 35.42g 17.03g N/A
Сахар 14.95g N/A
Натрий 16mg 23mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
18% 16% 50% 10% 7%
Белки: 17.6 г
Жиры: 15.9 г
Углеводы: 50.02 г
Вода: 9.54 г
Другое: 6.94 г
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
Содержит больше БелкиБелки +3491.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +193.7%
Содержит больше ДругоеДругое +15.1%
Содержит больше ВодаВода +701.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бадьян настоящий - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171316/nutrients
  2. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.