Сравнить продукты Бадьян настоящий и Кардамон
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +68.7% |
Содержит больше КалийКалий | +28.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +164.6% |
Содержит больше МедьМедь | +137.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +147.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -11.1% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +34.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +40.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1117.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +71.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +59.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +177.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +182.6% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 2.3mg | 28mg | 1117% |
Железо | 36.96mg | 13.97mg | 287% |
Медь | 0.91mg | 0.383mg | 59% |
Клетчатка | 14.6g | 28g | 54% |
Фосфор | 440mg | 178mg | 37% |
Витамин B6 | 0.65mg | 0.23mg | 32% |
Кальций | 646mg | 383mg | 26% |
Мононенасыщенные жиры | 9.78g | 0.87g | 22% |
Цинк | 5.3mg | 7.47mg | 20% |
Полиненасыщенные жиры | 3.15g | 0.43g | 18% |
Витамин B5 | 0.797mg | 16% | |
Магний | 170mg | 229mg | 14% |
Жиры | 15.9g | 6.7g | 14% |
Белки | 17.6g | 10.76g | 14% |
Витамин B1 | 0.34mg | 0.198mg | 12% |
Витамин B3 | 3.06mg | 1.102mg | 12% |
Калий | 1441mg | 1119mg | 9% |
Селен | 5µg | 9% | |
Витамин B2 | 0.29mg | 0.182mg | 8% |
Углеводы | 50.02g | 68.47g | 6% |
Витамин B9 | 10µg | 3% | |
Витамин A | 16µg | 0µg | 2% |
Калорийность | 337kcal | 311kcal | 1% |
Витамин C | 21mg | 21mg | 0% |
Чистые углеводы | 35.42g | 40.47g | N/A |
Натрий | 16mg | 18mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.586g | 0.68g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Белки:
10.76 г
Жиры:
6.7 г
Углеводы:
68.47 г
Вода:
8.28 г
Другое:
5.79 г
Содержит больше БелкиБелки | +63.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +137.3% |
Содержит больше ВодаВода | +15.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +19.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.68 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.87 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.43 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1024.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +632.6% |