Бадьян настоящий или водка - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами бадьян настоящий и водка
- Водка содержит меньше калорий, чем бадьян настоящий. В то время как водка содержит 231 калорий, бадьян настоящий содержит только 337 калорий.
- Бадьян настоящий по количеству железа, марганца, меди, кальция, фосфора, клетчатки, витамина B6, цинка, калия и магния богаче чем водка.
- Бадьян настоящий покрывает вашу дневную потребность в железе на 462% больше, чем водка.
- Водка имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта водка составляет 0, в то время как гликемический индекс продукта бадьян настоящий составляет 89.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Spices, anise seed и Alcoholic beverage, distilled, vodka, 80 proof.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +144000% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +369500% |
| Содержит больше МедьМедь | +9000% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +8700% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4042.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 36.96mg | 0.01mg | 462% |
| Марганец | 2.3mg | 0mg | 100% |
| Медь | 0.91mg | 0.01mg | 100% |
| Кальций | 646mg | 0mg | 65% |
| Фосфор | 440mg | 5mg | 62% |
| Клетчатка | 14.6g | 0g | 58% |
| Витамин B6 | 0.65mg | 0mg | 50% |
| Цинк | 5.3mg | 0mg | 48% |
| Калий | 1441mg | 1mg | 42% |
| Магний | 170mg | 0mg | 40% |
| Белки | 17.6g | 0g | 35% |
| Витамин B1 | 0.34mg | 0.005mg | 28% |
| Жиры | 15.9g | 0g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.78g | 0g | 24% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.007mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.15g | 0g | 21% |
| Витамин B3 | 3.06mg | 0mg | 19% |
| Углеводы | 50.02g | 0g | 17% |
| Витамин B5 | 0.797mg | 0mg | 16% |
| Селен | 5µg | 0µg | 9% |
| Калорийность | 337kcal | 231kcal | 5% |
| Витамин B9 | 10µg | 0µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.586g | 0g | 3% |
| Витамин A | 16µg | 2% | |
| Натрий | 16mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.42g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.6 г
Другое:
33.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +598.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +381.3% |
