Сравнить продукты Баклажан и Баранина
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -97.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +954.5% |
Содержит больше МагнийМагний | +64.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +88.9% |
Содержит больше КалийКалий | +35.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +717.4% |
Содержит больше МедьМедь | +46.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +2687.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +683.3% |
Содержит больше СеленСелен | +8700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +114.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.2% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +156.4% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +575.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +926.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +134.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +54.8% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +31.4% |
Содержит больше ХолинХолин | +1258% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0µg | 2.55µg | 106% |
Селен | 0.3µg | 26.4µg | 47% |
Белки | 0.98g | 24.52g | 47% |
Насыщенные жиры | 0.034g | 8.83g | 40% |
Цинк | 0.16mg | 4.46mg | 39% |
Витамин B3 | 0.649mg | 6.66mg | 38% |
Жиры | 0.18g | 20.94g | 32% |
Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
Фосфор | 24mg | 188mg | 23% |
Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 8.82g | 22% |
Железо | 0.23mg | 1.88mg | 21% |
Холин | 6.9mg | 93.7mg | 16% |
Витамин B2 | 0.037mg | 0.25mg | 16% |
Калорийность | 25kcal | 294kcal | 13% |
Клетчатка | 3g | 0g | 12% |
Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 1.51g | 10% |
Марганец | 0.232mg | 0.022mg | 9% |
Витамин B5 | 0.281mg | 0.66mg | 8% |
Витамин B1 | 0.039mg | 0.1mg | 5% |
Медь | 0.081mg | 0.119mg | 4% |
Витамин B6 | 0.084mg | 0.13mg | 4% |
Натрий | 2mg | 72mg | 3% |
Витамин C | 2.2mg | 0mg | 2% |
Углеводы | 5.88g | 0g | 2% |
Фруктоза | 1.54g | 2% | |
Магний | 14mg | 23mg | 2% |
Калий | 229mg | 310mg | 2% |
Витамин E | 0.3mg | 0.14mg | 1% |
Кальций | 9mg | 17mg | 1% |
Витамин K | 3.5µg | 4.6µg | 1% |
Витамин B9 | 22µg | 18µg | 1% |
Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
Чистые углеводы | 2.88g | 0g | N/A |
Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
Сахар | 3.53g | 0g | N/A |
Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
Триптофан | 0.009mg | 0.287mg | 0% |
Треонин | 0.037mg | 1.05mg | 0% |
Изолейцин | 0.045mg | 1.183mg | 0% |
Лейцин | 0.064mg | 1.908mg | 0% |
Лизин | 0.047mg | 2.166mg | 0% |
Метионин | 0.011mg | 0.629mg | 0% |
Фенилаланин | 0.043mg | 0.998mg | 0% |
Валин | 0.053mg | 1.323mg | 0% |
Гистидин | 0.023mg | 0.777mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +71.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +2402% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +11533.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +24.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +55025% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1886.8% |