Сравнить продукты Баклажан и Краб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +213.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +157.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +911.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +117.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +904.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2281.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +875% |
| Содержит больше СеленСелен | +14200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +69.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1066.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +513.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +151.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +323.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +254.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +131.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1072.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.33µg | 139% |
| Медь | 0.081mg | 0.814mg | 81% |
| Селен | 0.3µg | 42.9µg | 77% |
| Белки | 0.98g | 17.88g | 34% |
| Цинк | 0.16mg | 3.81mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Фосфор | 24mg | 234mg | 30% |
| Натрий | 2mg | 563mg | 24% |
| Витамин B5 | 0.281mg | 0.997mg | 14% |
| Витамин B3 | 0.649mg | 2.747mg | 13% |
| Холин | 6.9mg | 80.9mg | 13% |
| Клетчатка | 3g | 0g | 12% |
| Витамин E | 0.3mg | 1.84mg | 10% |
| Кальций | 9mg | 91mg | 8% |
| Витамин B9 | 22µg | 51µg | 7% |
| Марганец | 0.232mg | 0.074mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.084mg | 0.156mg | 6% |
| Магний | 14mg | 36mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.093mg | 4% |
| Витамин K | 3.5µg | 0.3µg | 3% |
| Калорийность | 25kcal | 83kcal | 3% |
| Железо | 0.23mg | 0.5mg | 3% |
| Фруктоза | 1.54g | 0g | 2% |
| Углеводы | 5.88g | 0g | 2% |
| Витамин B1 | 0.039mg | 0.023mg | 1% |
| Калий | 229mg | 259mg | 1% |
| Витамин C | 2.2mg | 3.3mg | 1% |
| Жиры | 0.18g | 0.74g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0.201g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.258g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.88g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.53g | 0g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.014g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.129g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.226mg | 0% |
| Треонин | 0.037mg | 0.727mg | 0% |
| Изолейцин | 0.045mg | 0.776mg | 0% |
| Лейцин | 0.064mg | 1.307mg | 0% |
| Лизин | 0.047mg | 1.386mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.452mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.708mg | 0% |
| Валин | 0.053mg | 0.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.101g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.067g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1724.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +311.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +156.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +706.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +239.5% |
