Сравнить продукты Баклажан и Пшено
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +12.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше МагнийМагний | +714.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1208.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +825.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +950% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1087.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +603.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +500% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +288.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +979.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +683.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +627.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +201.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +357.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +286.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.081mg | 0.75mg | 74% |
| Марганец | 0.232mg | 1.632mg | 61% |
| Фосфор | 24mg | 285mg | 37% |
| Железо | 0.23mg | 3.01mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.039mg | 0.421mg | 32% |
| Витамин B3 | 0.649mg | 4.72mg | 25% |
| Магний | 14mg | 114mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.084mg | 0.384mg | 23% |
| Углеводы | 5.88g | 72.85g | 22% |
| Клетчатка | 3g | 8.5g | 22% |
| Белки | 0.98g | 11.02g | 20% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.29mg | 19% |
| Калорийность | 25kcal | 378kcal | 18% |
| Витамин B9 | 22µg | 85µg | 16% |
| Цинк | 0.16mg | 1.68mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 2.134g | 14% |
| Витамин B5 | 0.281mg | 0.848mg | 11% |
| Жиры | 0.18g | 4.22g | 6% |
| Селен | 0.3µg | 2.7µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0.723g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.773g | 2% |
| Витамин K | 3.5µg | 0.9µg | 2% |
| Фруктоза | 1.54g | 2% | |
| Витамин C | 2.2mg | 0mg | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.05mg | 2% |
| Холин | 6.9mg | 1% | |
| Калий | 229mg | 195mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.88g | 64.35g | N/A |
| Кальций | 9mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 3.53g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 5mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.119mg | 0% |
| Треонин | 0.037mg | 0.353mg | 0% |
| Изолейцин | 0.045mg | 0.465mg | 0% |
| Лейцин | 0.064mg | 1.4mg | 0% |
| Лизин | 0.047mg | 0.212mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.221mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.58mg | 0% |
| Валин | 0.053mg | 0.578mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.236mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +964.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1024.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2244.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1138.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +390.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4731.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2707.9% |