Сравнить продукты Баклажан и Фенхель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +22.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +21.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +444.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +80.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +217.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +108.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +133.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +290% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +445.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +93.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1694.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +91.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 3.5µg | 62.8µg | 49% |
| Витамин C | 2.2mg | 12mg | 11% |
| Железо | 0.23mg | 0.73mg | 6% |
| Калий | 229mg | 414mg | 5% |
| Витамин A | 1µg | 48µg | 5% |
| Фосфор | 24mg | 50mg | 4% |
| Кальций | 9mg | 49mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.084mg | 0.047mg | 3% |
| Фруктоза | 1.54g | 2% | |
| Марганец | 0.232mg | 0.191mg | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.58mg | 2% |
| Натрий | 2mg | 52mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.039mg | 0.01mg | 2% |
| Медь | 0.081mg | 0.066mg | 2% |
| Холин | 6.9mg | 13.2mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.281mg | 0.232mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.169g | 1% |
| Магний | 14mg | 17mg | 1% |
| Витамин B9 | 22µg | 27µg | 1% |
| Селен | 0.3µg | 0.7µg | 1% |
| Белки | 0.98g | 1.24g | 1% |
| Калорийность | 25kcal | 31kcal | 0% |
| Жиры | 0.18g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.88g | 4.2g | N/A |
| Углеводы | 5.88g | 7.3g | 0% |
| Сахар | 3.53g | 3.93g | N/A |
| Клетчатка | 3g | 3.1g | 0% |
| Цинк | 0.16mg | 0.2mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.032mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.649mg | 0.64mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0.09g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.068g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.037mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.045mg | 0% | |
| Лейцин | 0.064mg | 0% | |
| Лизин | 0.047mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0% | |
| Валин | 0.053mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +26.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +325% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +122.4% |
