Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и Caraway spice

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Caraway spice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 184% 207% 119% 609% 303% 150% 243% 2.2% 170% 66%
Содержит больше МагнийМагний +2050%
Содержит больше КальцийКальций +2451.9%
Содержит больше КалийКалий +1106.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2154.2%
Содержит больше МедьМедь +3400%
Содержит больше ЦинкЦинк +6775%
Содержит больше ФосфорФосфор +2889.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -26.1%
Содержит больше МарганецМарганец +892.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 70% 6% 50% 0% 96% 87% 68% 0% 83% 0% 0% 7.5% 13%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Caraway spice DV% diff.
Железо 0.72mg 16.23mg 194%
Клетчатка 38g 152%
Медь 0.026mg 0.91mg 98%
Фосфор 19mg 568mg 78%
Кальций 27mg 689mg 66%
Магний 12mg 258mg 59%
Марганец 0.131mg 1.3mg 51%
Цинк 0.08mg 5.5mg 49%
Белки 0.49g 19.77g 39%
Калий 112mg 1351mg 36%
Витамин B1 0.383mg 32%
Витамин B2 0.379mg 29%
Витамин B6 0.36mg 28%
Витамин B3 3.606mg 23%
Витамин C 0mg 21mg 23%
Полиненасыщенные жиры 3.272g 22%
Жиры 0g 14.59g 22%
Селен 12.1µg 22%
Мононенасыщенные жиры 7.125g 18%
Витамин E 2.5mg 17%
Калорийность 88kcal 333kcal 12%
Углеводы 17.03g 49.9g 11%
Фруктоза 7.38g 9%
Холин 24.7mg 4%
Насыщенные жиры 0g 0.62g 3%
Витамин B9 10µg 3%
Витамин A 0µg 18µg 2%
Чистые углеводы 17.03g 11.9g N/A
Сахар 14.95g 0.64g N/A
Натрий 23mg 17mg 0%
Триптофан 0.244mg 0%
Треонин 0.756mg 0%
Изолейцин 0.826mg 0%
Лейцин 1.218mg 0%
Лизин 1.031mg 0%
Метионин 0.361mg 0%
Фенилаланин 0.867mg 0%
Валин 1.037mg 0%
Гистидин 0.55mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
20% 15% 50% 10% 6%
Белки: 19.77 г
Жиры: 14.59 г
Углеводы: 49.9 г
Вода: 9.87 г
Другое: 5.87 г
Содержит больше ВодаВода +674.6%
Содержит больше БелкиБелки +3934.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +193%
Одинаковое количество вещества Другое ~5.87г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Caraway spice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170918/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.