Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и Dill seeds

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Dill seeds infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 183% 455% 105% 612% 260% 142% 119% 2.6% 239% 66%
Содержит больше МагнийМагний +2033.3%
Содержит больше КальцийКальций +5514.8%
Содержит больше КалийКалий +958.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2168.1%
Содержит больше МедьМедь +2900%
Содержит больше ЦинкЦинк +6400%
Содержит больше ФосфорФосфор +1357.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -13%
Содержит больше МарганецМарганец +1299.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 70% 1% 0% 0% 105% 66% 53% 0% 58% 0% 0% 7.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Dill seeds DV% diff.
Железо 0.72mg 16.33mg 195%
Кальций 27mg 1516mg 149%
Клетчатка 21.1g 84%
Медь 0.026mg 0.78mg 84%
Марганец 0.131mg 1.833mg 74%
Магний 12mg 256mg 58%
Цинк 0.08mg 5.2mg 47%
Фосфор 19mg 277mg 37%
Витамин B1 0.418mg 35%
Калий 112mg 1186mg 32%
Белки 0.49g 15.98g 31%
Мононенасыщенные жиры 9.41g 24%
Витамин C 0mg 21mg 23%
Витамин B2 0.284mg 22%
Жиры 0g 14.54g 22%
Селен 12.1µg 22%
Витамин B6 0.25mg 19%
Витамин B3 2.807mg 18%
Углеводы 17.03g 55.17g 13%
Калорийность 88kcal 305kcal 11%
Фруктоза 7.38g 9%
Полиненасыщенные жиры 1.01g 7%
Витамин B9 10µg 3%
Насыщенные жиры 0g 0.73g 3%
Чистые углеводы 17.03g 34.07g N/A
Сахар 14.95g N/A
Натрий 23mg 20mg 0%
Витамин A 0µg 3µg 0%
Треонин 0.575mg 0%
Изолейцин 0.767mg 0%
Лейцин 0.925mg 0%
Лизин 1.038mg 0%
Метионин 0.143mg 0%
Фенилаланин 0.67mg 0%
Валин 1.12mg 0%
Гистидин 0.32mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
16% 15% 55% 8% 7%
Белки: 15.98 г
Жиры: 14.54 г
Углеводы: 55.17 г
Вода: 7.7 г
Другое: 6.61 г
Содержит больше ВодаВода +892.9%
Содержит больше БелкиБелки +3161.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +224%
Одинаковое количество вещества Другое ~6.61г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Dill seeds - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170925/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.