Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и Ground ginger

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Ground ginger infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 153% 34% 116% 743% 160% 99% 72% 3.5% 4343% 304%
Содержит меньше НатрийНатрий -14.8%
Содержит больше МагнийМагний +1683.3%
Содержит больше КальцийКальций +322.2%
Содержит больше КалийКалий +1078.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2650%
Содержит больше МедьМедь +1746.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +4450%
Содержит больше ФосфорФосфор +784.2%
Содержит больше МарганецМарганец +25319.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 0.67% 0% 0% 12% 39% 180% 29% 144% 0% 2% 9.8% 22%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Ground ginger DV% diff.
Марганец 0.131mg 33.3mg 1442%
Железо 0.72mg 19.8mg 239%
Селен 55.8µg 101%
Витамин B3 9.62mg 60%
Клетчатка 14.1g 56%
Медь 0.026mg 0.48mg 50%
Витамин B6 0.626mg 48%
Магний 12mg 214mg 48%
Калий 112mg 1320mg 36%
Цинк 0.08mg 3.64mg 32%
Фосфор 19mg 168mg 21%
Углеводы 17.03g 71.62g 18%
Белки 0.49g 8.98g 17%
Витамин B2 0.17mg 13%
Насыщенные жиры 0g 2.599g 12%
Калорийность 88kcal 335kcal 12%
Витамин B5 0.477mg 10%
Кальций 27mg 114mg 9%
Фруктоза 7.38g 1.78g 7%
Холин 41.2mg 7%
Жиры 0g 4.24g 7%
Полиненасыщенные жиры 0.929g 6%
Витамин B1 0.046mg 4%
Витамин B9 13µg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.479g 1%
Витамин C 0mg 0.7mg 1%
Витамин K 0.8µg 1%
Чистые углеводы 17.03g 57.52g N/A
Сахар 14.95g 3.39g N/A
Натрий 23mg 27mg 0%
Витамин A 0µg 2µg 0%
Триптофан 0.152mg 0%
Треонин 0.289mg 0%
Изолейцин 0.341mg 0%
Лейцин 0.513mg 0%
Лизин 0.241mg 0%
Метионин 0.089mg 0%
Фенилаланин 0.311mg 0%
Валин 0.411mg 0%
Гистидин 0.199mg 0%
0.223g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
9% 4% 72% 10% 5%
Белки: 8.98 г
Жиры: 4.24 г
Углеводы: 71.62 г
Вода: 9.94 г
Другое: 5.22 г
Содержит больше ВодаВода +669.1%
Содержит больше ДругоеДругое +15.5%
Содержит больше БелкиБелки +1732.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +320.6%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
51% 49%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 7.57 г
Фруктоза: 7.38 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
6% 36% 53% 6%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.2 г
Глюкоза: 1.22 г
Фруктоза: 1.78 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0.19 г
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +520.5%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +314.6%
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ГалактозаГалактоза +∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Ground ginger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170926/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.