Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и Буррито

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Буррито infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 16% 27% 78% 58% 19% 19% 59% 52% 55%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.9%
Содержит больше МагнийМагний +233.3%
Содержит больше КальцийКальций +92.6%
Содержит больше КалийКалий +168.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +188.9%
Содержит больше МедьМедь +569.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +775%
Содержит больше ФосфорФосфор +136.8%
Содержит больше МарганецМарганец +205.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 0% 0% 0% 73% 65% 35% 55% 32% 63% 0% 30% 15%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Буррито DV% diff.
Витамин B1 0.29mg 24%
Витамин B2 0.28mg 22%
Витамин B12 0.5µg 21%
Натрий 23mg 454mg 19%
Витамин B5 0.92mg 18%
Селен 10.1µg 18%
Железо 0.72mg 2.08mg 17%
Медь 0.026mg 0.174mg 16%
Насыщенные жиры 0g 3.174g 14%
Витамин B3 1.87mg 12%
Белки 0.49g 6.48g 12%
Марганец 0.131mg 0.4mg 12%
Витамин B6 0.14mg 11%
Жиры 0g 6.22g 10%
Витамин B9 40µg 10%
Фруктоза 7.38g 9%
Магний 12mg 40mg 7%
Калорийность 88kcal 206kcal 6%
Цинк 0.08mg 0.7mg 6%
Калий 112mg 301mg 6%
Углеводы 17.03g 32.92g 5%
Холин 26.8mg 5%
Мононенасыщенные жиры 2.184g 5%
Полиненасыщенные жиры 0.551g 4%
Фосфор 19mg 45mg 4%
Кальций 27mg 52mg 3%
Холестерин 2mg 1%
Витамин C 0mg 0.9mg 1%
Чистые углеводы 17.03g 32.92g N/A
Сахар 14.95g N/A
Триптофан 0.079mg 0%
Треонин 0.244mg 0%
Изолейцин 0.27mg 0%
Лейцин 0.504mg 0%
Лизин 0.343mg 0%
Метионин 0.107mg 0%
Фенилаланин 0.351mg 0%
Валин 0.319mg 0%
Гистидин 0.172mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
6% 6% 33% 53% 2%
Белки: 6.48 г
Жиры: 6.22 г
Углеводы: 32.92 г
Вода: 52.53 г
Другое: 1.85 г
Содержит больше ВодаВода +45.5%
Содержит больше ДругоеДругое +225.9%
Содержит больше БелкиБелки +1222.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +93.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Буррито - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172038/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.