Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Бальзамический уксус или взбитые сливки - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Взбитые сливки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 30% 13% 1.9% 3.3% 10% 38% 1% 0.13% 7.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1340%
Содержит больше МедьМедь +160%
Содержит больше МарганецМарганец +13000%
Содержит больше КальцийКальций +274.1%
Содержит больше КалийКалий +31.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +362.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +368.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -65.2%
Одинаковое количество вещества Магний ~11mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 63% 13% 6% 9.3% 15% 1.3% 18% 9.5% 36% 4.8% 2.3% 9.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Взбитые сливки DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 13.831g 63%
Жиры 0g 22.22g 34%
Холестерин 76mg 25%
Витамин A 0µg 188µg 21%
Мононенасыщенные жиры 6.418g 16%
Витамин B12 0.29µg 12%
Фосфор 19mg 89mg 10%
Фруктоза 7.38g 9%
Железо 0.72mg 0.05mg 8%
Калорийность 88kcal 257kcal 8%
Кальций 27mg 101mg 7%
Витамин B5 0.305mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.825g 6%
Марганец 0.131mg 0.001mg 6%
Белки 0.49g 3.2g 5%
Витамин B2 0.065mg 5%
Витамин E 0.64mg 4%
Витамин B1 0.037mg 3%
Цинк 0.08mg 0.37mg 3%
Холин 16.8mg 3%
Селен 1.4µg 3%
Витамин B6 0.041mg 3%
Углеводы 17.03g 12.49g 2%
Витамин K 1.9µg 2%
Витамин D 16IU 2%
Витамин D 0.4µg 2%
Медь 0.026mg 0.01mg 2%
Калий 112mg 147mg 1%
Витамин B9 3µg 1%
Натрий 23mg 8mg 1%
Чистые углеводы 17.03g 12.49g N/A
Магний 12mg 11mg 0%
Сахар 14.95g 8g N/A
Витамин B3 0.07mg 0%
Триптофан 0.045mg 0%
Треонин 0.144mg 0%
Изолейцин 0.194mg 0%
Лейцин 0.313mg 0%
Лизин 0.254mg 0%
Метионин 0.08mg 0%
Фенилаланин 0.154mg 0%
Валин 0.214mg 0%
Гистидин 0.087mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
3% 22% 12% 61%
Белки: 3.2 г
Жиры: 22.22 г
Углеводы: 12.49 г
Вода: 61.33 г
Другое: 0.76 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +36.3%
Содержит больше ВодаВода +24.7%
Содержит больше ДругоеДругое +693.4%
Содержит больше БелкиБелки +553.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Взбитые сливки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170860/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.