Бальзамический уксус или дуриан - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами бальзамический уксус и дуриан
- Бальзамический уксус содержит меньше калорий, чем дуриан. В то время как бальзамический уксус содержит 88 калорий, дуриан содержит только 147 калорий.
- Бальзамический уксус содержит меньше витамина C, меди, калия и марганца чем дуриан.
- Дуриан обеспечивает на 22% больше дневной нормы витамина C
- Дуриан содержит в 5 раз меньше кальция, чем бальзамический уксус. Бальзамический уксус содержит 27 мг кальция, в то время как дуриан содержит 6 мг.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Vinegar, balsamic и Durian, raw or frozen.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +67.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +289.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +696.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +105.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +148.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.374mg | 31% | |
| Витамин B6 | 0.316mg | 24% | |
| Витамин C | 0mg | 19.7mg | 22% |
| Медь | 0.026mg | 0.207mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 15% | |
| Клетчатка | 3.8g | 15% | |
| Калий | 112mg | 436mg | 10% |
| Витамин B9 | 36µg | 9% | |
| Фруктоза | 7.38g | 9% | |
| Жиры | 0g | 5.33g | 8% |
| Марганец | 0.131mg | 0.325mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.074mg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.23mg | 5% | |
| Железо | 0.72mg | 0.43mg | 4% |
| Магний | 12mg | 30mg | 4% |
| Фосфор | 19mg | 39mg | 3% |
| Углеводы | 17.03g | 27.09g | 3% |
| Калорийность | 88kcal | 147kcal | 3% |
| Кальций | 27mg | 6mg | 2% |
| Белки | 0.49g | 1.47g | 2% |
| Цинк | 0.08mg | 0.28mg | 2% |
| Натрий | 23mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.03g | 23.29g | N/A |
| Сахар | 14.95g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
Белки:
1.47 г
Жиры:
5.33 г
Углеводы:
27.09 г
Вода:
64.99 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше ВодаВода | +17.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +438.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +200% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +59.1% |
