Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и Круассан

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Круассан infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 10% 76% 27% 20% 45% 61% 43% 124%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.1%
Содержит больше МагнийМагний +33.3%
Содержит больше КальцийКальций +37%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +181.9%
Содержит больше МедьМедь +207.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +837.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +452.6%
Содержит больше МарганецМарганец +151.9%
Одинаковое количество вещества Калий ~118mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 69% 17% 0% 97% 56% 41% 52% 13% 20% 4.5% 66% 21%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Круассан DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 11.659g 53%
Селен 22.7µg 41%
Жиры 0g 21g 32%
Витамин B1 0.388mg 32%
Витамин A 0µg 206µg 23%
Витамин B9 88µg 22%
Холестерин 67mg 22%
Витамин B2 0.241mg 19%
Натрий 23mg 467mg 19%
Витамин B5 0.861mg 17%
Калорийность 88kcal 406kcal 16%
Железо 0.72mg 2.03mg 16%
Белки 0.49g 8.2g 15%
Мононенасыщенные жиры 5.525g 14%
Витамин B3 2.188mg 14%
Фосфор 19mg 105mg 12%
Клетчатка 2.6g 10%
Углеводы 17.03g 45.8g 10%
Фруктоза 7.38g 9%
Марганец 0.131mg 0.33mg 9%
Холин 38.8mg 7%
Витамин B12 0.16µg 7%
Полиненасыщенные жиры 1.094g 7%
Цинк 0.08mg 0.75mg 6%
Витамин E 0.84mg 6%
Медь 0.026mg 0.08mg 6%
Витамин B6 0.058mg 4%
Витамин K 1.8µg 2%
Магний 12mg 16mg 1%
Кальций 27mg 37mg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 17.03g 43.2g N/A
Калий 112mg 118mg 0%
Сахар 14.95g 11.26g N/A
Триптофан 0.099mg 0%
Треонин 0.284mg 0%
Изолейцин 0.365mg 0%
Лейцин 0.623mg 0%
Лизин 0.329mg 0%
Метионин 0.175mg 0%
Фенилаланин 0.416mg 0%
Валин 0.41mg 0%
Гистидин 0.187mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.003g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.002g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
8% 21% 46% 23% 2%
Белки: 8.2 г
Жиры: 21 г
Углеводы: 45.8 г
Вода: 23.2 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше ВодаВода +229.5%
Содержит больше ДругоеДругое +235%
Содержит больше БелкиБелки +1573.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +168.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Круассан - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174987/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.