Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и Ливерная колбаса

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Ливерная колбаса infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 6.6% 15% 332% 80% 63% 99% 91% 20% 316%
Содержит больше КальцийКальций +22.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.7%
Содержит больше КалийКалий +51.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1129.2%
Содержит больше МедьМедь +823.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +2775%
Содержит больше ФосфорФосфор +1110.5%
Содержит больше МарганецМарганец +18.3%
Одинаковое количество вещества Магний ~12mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 12% 1364% 0% 0% 68% 238% 81% 177% 44% 1683% 0% 23% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Ливерная колбаса DV% diff.
Витамин B12 13.46µg 561%
Витамин A 0µg 4091µg 455%
Селен 58µg 105%
Железо 0.72mg 8.85mg 102%
Витамин B2 1.03mg 79%
Витамин B5 2.95mg 59%
Насыщенные жиры 0g 9.925g 45%
Жиры 0g 25.45g 39%
Холестерин 118mg 39%
Мононенасыщенные жиры 12.286g 31%
Фосфор 19mg 230mg 30%
Натрий 23mg 700mg 29%
Витамин B3 4.3mg 27%
Белки 0.49g 12.38g 24%
Медь 0.026mg 0.24mg 24%
Витамин B1 0.272mg 23%
Цинк 0.08mg 2.3mg 20%
Полиненасыщенные жиры 2.427g 16%
Витамин B6 0.19mg 15%
Калорийность 88kcal 305kcal 11%
Клетчатка 2.5g 10%
Фруктоза 7.38g 9%
Витамин B9 30µg 8%
Витамин C 0mg 3.5mg 4%
Углеводы 17.03g 5.89g 4%
Калий 112mg 170mg 2%
Марганец 0.131mg 0.155mg 1%
Кальций 27mg 22mg 1%
Чистые углеводы 17.03g 3.39g N/A
Магний 12mg 12mg 0%
Сахар 14.95g 1.65g N/A
Триптофан 0.151mg 0%
Треонин 0.671mg 0%
Изолейцин 0.653mg 0%
Лейцин 1.139mg 0%
Лизин 1.155mg 0%
Метионин 0.285mg 0%
Фенилаланин 0.617mg 0%
Валин 0.857mg 0%
Гистидин 0.448mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
12% 25% 6% 54% 3%
Белки: 12.38 г
Жиры: 25.45 г
Углеводы: 5.89 г
Вода: 53.53 г
Другое: 2.75 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +189.1%
Содержит больше ВодаВода +42.8%
Содержит больше ДругоеДругое +119.3%
Содержит больше БелкиБелки +2426.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Ливерная колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174596/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.